牢记“三不吃”“四不做”“五相伴”

秋冬无病，谨记“3不吃”，“4不做”，“5相伴”，好好收藏！

秋冬谨记“3不吃，4不做，5相伴”，病痛通通赶走，快转发收藏！

秋季养生的饮食特点

“多事之秋”要防病，你得做到“3不吃”、“4不做”、“5相伴”！

多事之秋百病生：这3不吃4不做5相伴，现在知道刚刚好！

【收藏】养生须重“调情志”[图]

喝茶是好习惯，不同茶饮，养生功效不同，这么喝，秋冬少生病

饭后养生，有“三宜”“六不急”，想健康，一定要谨记！

喝酒想健康：记住3句话，多喝3种水，少做3件事

46-55岁，想健康长寿，尽量做到“少3白”、“4不贪”、“5字诀”

想要秋冬无病，谨记“3不吃”，“4不做”，“5相伴”就够啦！

冬日天冷，重养脾，远离2物，多喝3水，做好4事，排湿气少生病

枸杞三斤不如此物一钱？医生提醒：平时多喝点，养肝补脾

寒冬，用蒲公英泡水，5种“搭配”不寒凉，脾胃更健康！

40岁后，还有这6大身体特征，恭喜，说明你很健康，易长寿

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45岁后，想要健康长寿，抓住2个黄金养生时间，事半功倍！

切记：饭后有6个“不宜”，每做一次伤一次，你占了几个？

長壽秘訣：一招一穴一茶一色 輕鬆養五臟！

饭后的8大习惯，想健康长寿的你，最好一个也别做!

40岁是健康的“分水岭”，做好6件事，助力你跨过“健康坎”！

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情绪压力会影响胃健康：通常抑郁、消极、悲观、烦闷、容易愤怒生气的人胃都不太好，免疫力也差，那如何养胃呢？

五脏，寿命之源！

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