【清热祛火】苦瓜炒鸡蛋

苦瓜泡水有奇效：降火、护肝、护心脏，这么做苦瓜一点都不苦！

此物泡水有奇效：降火、护肝、护心脏，堪称瓜类之首！

体内三把火，不上火是健康养生之道

经常吃苦瓜的人快看，后悔现在才知道！

【夏季】苦瓜竟然这么有用，这个夏天吃点儿“苦”吧！

经常吃苦瓜的人快看，1根苦瓜=10幅药，再不知道就晚了！

三天两头牙痛，上火了？送你两味药，清热泻火、滋阴降火

用它泡水喝，保护血管、降糖、排毒降火还抗癌

炒苦瓜的时候别再焯水了！用对这一步，苦味没了，清热解暑又降火

入夏防病保健好方！此瓜泡水，辅助刮油、排毒、降三高

夏季吃苦瓜降火快 教你做美味的苦瓜炒蛋

夏天湿气重、怕上火，这6种苦味食物要多吃

苦瓜和它是绝配，我家隔几天就做一次，清热降火，孩子抢着吃

西瓜、黄瓜靠边站，它才是入夏“降火第一瓜”，清热明目强免疫，三高人士最爱它~

炒苦瓜时，不宜“焯水”下锅！掌握关键步骤，苦瓜清脆苦味刚好

“夏季第一瓜”是它，补水、益寿、降火、养颜都第一！错过太可惜

食物是天然的“长寿药”，多吃6种苦味食物，让你的健康不受苦！

中医扫盲班第十四课——夏季“吃苦”切勿盲目

?一不小心就上火？降火方法别用错，小心越降越火！

大暑，青山建议多吃这6道降火菜，清爽下火，简单易学，营养美味

【养生】夏天容易上火吃什么最降火呢？

秋日清热祛火养生小菜推荐

夏天多吃苦瓜炒鸡蛋除烦降火，多加这一步，苦瓜不苦更美味

夏吃苦瓜能清热解暑 下锅炒前用盐腌可减少苦味

【清热祛火食谱】苦瓜炒蛋 的做法步骤图

青菜有去火的作用吗

吃苦瓜好处多

天气热了，多吃点苦瓜清热降火