它是万能补药,每天2次:血压低了,火气小了,赘肉没了,再也没便秘过！

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揉腹是万能补药2次/天

推荐“长寿动作”，每天早晚揉这个部位，降血压、防便秘、驱寒气

三大国医推荐：早晚揉腹，百病不生！坚持一个月，奇迹就会出现

每天揉两次，坚持一个月，可以解决很多慢性病！

揉腹、震腹、推腹手法

它是万能补药！每天2次，血压低了 火气小了 赘肉没了 再也没便秘过

每天揉两次，坚持一个月，寒气祛了，赘肉没了，再也没便秘过！

国医大师陈文伯先生奉献三降

【健康养生】国医大师：花椒水泡脚胜过补药

平凡的人－按摩－足疗

天枢穴和腹部的按摩是万能补药，每天2次：毒素没了，火气小了，赘肉不见了，再也没便秘过！

养生堂20150111 国医大师养生经－－调脾肾

国医大师程莘农的养生之道

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每天揉两次，坚持一个月，血压低了，赘肉没了，再也没便秘过！

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每天揉腹三次，坚持一个月，你会看到惊人的变化！