原文：地筋越软越长寿，睡前双脚互打100下，胜过10次泡脚
筋越软越长寿，提醒：睡前双脚互打5分钟，胜过10次泡脚
夕阳晨曲2    阅36    转2
做一次双脚互拍，胜过十次泡脚！
秋之怡景    阅415    转14
『足疗』自己动手做足疗
zd山笑    阅106    转8
睡前双脚这样敲100下，调理五脏、延年益寿，比泡脚十次管用
龙岩老章    阅47    转3
筋骨越软寿命越长！睡前这样敲脚筋6分钟，气血通畅消除疲劳
ycrt    阅151    转2
惊！！双脚这样拍一拍，比泡10次脚还管用！快看看
天翼飞扬pj5x5f    阅30
五脏即“五藏”，睡前这样拍拍脚，存五藏助长寿，胜泡10次脚！
旭锐    阅48    转2
睡前刮地筋 一觉睡到大天亮！
老朽dsgo2a92gk    阅29
双脚这样拍一拍，比泡10次脚还管用，美白抗衰还减肥！
知如海学无涯    阅159    转13
这条筋越软，人就越长壽！每天一次，筋軟一寸，壽增十年！
qweasdzxcrty    阅39
一招摆脱大象腿、鲔鱼肚！
yagi1    阅844    转50
睡前做一动作，功胜十次泡脚，坚持一周，妇科疾病都消失了
知心随缘    阅1093    转60
关于跳绳，你会几种不同的跳绳动作，今天分享十二种不同跳绳动作
长寿石    阅5882    转28
睡前双脚互打100下，胜过10次泡脚，秋冬季节养生效果翻倍
johnsonsoon    阅81    转9
一夜瘦1斤！睡前花15分钟，减肥就在分分钟！
pekingking    阅90    转2
睡前做做“拍脚运动”胜过泡10次热水脚，再也不怕脚冷不好睡了
轻松的旅行    阅75
睡前双脚互打5分钟，胜过十次泡脚，秋冬季节养生效果翻倍
hmverve    阅71
养颐堂丨学会揉“地筋” 让健康多一点
大白兔与胡萝卜    阅152    转4
高质量睡眠诀窍，睡前一定要这样做，增寿十年！转疯
觅书时代    阅49    转2
藏在女人脚底板的秘密，一定要揉软了，晨起睡前揉一揉，女人的肝越来越好
sdlcdcj    阅33    转15
几个让您晚上睡得更好的方法
阿里山图书馆    阅45    转7
没事别再抠脚啦，去按揉地筋～
朝晖图书馆    阅8
脚部拉筋
ttltt199    阅442    转38
这条“筋”越软，人就越长寿！
常乐书苑    阅624    转29
做一次双脚互拍，胜过十次泡脚
为什么73    阅111    转18
百病从寒起 寒从脚下生
世纪风    阅396    转13