原文：各门派健身绝活，一般人不建议练
吊脖、倒挂、撞树……你以为是在健身，其实你是在玩命！
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“天坛大爷”的江湖
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一群老年人，迷上玩单杠
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有人在小区健身器械上做着不可描述的运动！！还能这样用？
罗修明    阅1404
到了西安环城公园，才知道身体不好
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揭秘丨第五大神秘组织“天坛大爷”是怎样练成的
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北京大爷踩单杠360度大回环，68岁身体硬朗好似年轻人
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老人健身起来有多狂野？以为是养生，其实是养病！
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想体验背部肌肉发力的感觉吗？跟我一起练，让背部更强壮
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单杠1-8练习，你练到第几层？
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兵哥教你玩转简易健身器材，看完练就麒麟臂！
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12个徒手健身动作都有哪些
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11款鸡肋家用健身器材，无效还伤身
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健身器材自己做
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89岁“小伙”连做200个俯卧撑
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美国27万人研究：指出让中老年人更长寿的运动！但2种运动要远离
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原来坚持运动有这些好处，欧韵珈健身器材发现能坚持的人都太牛了
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达人课堂|单杠上不去？tan90°！“杠上飞”老班长带你过关带你飞！
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最适合老年人的3个健身项目
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单杠，街头最好锻炼肩背、腹肌的利器，还能缓解腰椎不适
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居家健身之：如何百元打造一个属于自己的家庭小型健身房？
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