原文：一套八段锦打下来疏通全身经脉，每一段招式切记心神合一
八段锦第八式(Ⅰ)， 颠足震脊“百病消”
dingliling    阅945    转4
连载 | 学中医必学的筑基功法之 — 八段锦（第八节）背后七颠百病消（内附视频）
凌波飞渡    阅258
八段锦的招式名称分别叫什么？
dsj_cgf    阅28663    转46
八段锦－12 分钟完整教学｜介绍招式功效 及 吸呼指引 ｜
一粟qq33    阅20    转3
练习八段锦，不仅要配合呼吸，每个招式的手型也很重要，借鉴来的正确
源来花开401    阅7
坚持练八段锦，有强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果
我心飞扬695    阅89    转6
以奇经八脉新解八段锦
kaoliu    阅1116    转141
灵枢八段锦体诀出，慢慢增加力！力带炁，用力要到咬牙切齿！收，慢慢
晶明    阅17    转3
20121202万家灯火：禅一讲文八段锦的招式
zd山笑    阅334    转8
央视讲解《八段锦》，各招式详细教学，不看亏大了！
昵称30123643    阅80    转6
年纪略大的人群学习八段锦招式，扎马步时不用蹲得过低
qweasdzxcrty    阅8
道生日签 |​ 每天做这个八段锦小招式，调理脾胃一身轻松
昵称51657969    阅2
养生气功“八段锦”
我是猛犸象    阅168    转5
打通经脉畅全身(一) 170221
dgsj    阅60    转2
“抻筋拔骨” 小招式大智慧，调身益寿，宣发气血
心爱的内容    阅151    转4
浅析健身气功·八段锦对经络的作用
zhulan1970    阅1886    转99
谈谈血
新用户33586458    阅70    转3