原文：这个瑜伽体式每天站一站，就可以强健腿部力量，美化腿部肌肉线条
身体僵硬的人也能练瑜伽，帮你拉伸肌肉，改善体态
轻风无意    阅282    转27
给初学者5个加强核心的瑜伽体式
口琴和吉他    阅11619    转23
保持年轻的身材和体型，这8个瑜伽体式要经常练！
妙择    阅119    转4
初学者加强核心？这 5 个经典瑜伽体式，一定要试试！
紫云飘雪lkrxxi    阅180
这样练前屈，强壮脊柱，瘦腿又收腰，让你美到骨子里！
傅志岐    阅138
每天练习这样一套瑜伽, 千年老腰再也不痛了
我的宇洋    阅49    转3
FineYoga梵音瑜伽: 简单的瑜伽战士系列，跟着学改善你的体态！
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50岁的俞飞鸿，无惧年龄，大妈的年纪，少女的身材，怎么做到的？
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6个瑜伽小动作, 持之以恒, 纤薄肩背, 改善不良体态
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每天坚持练瑜伽，只为拥有特别的姿势，优美的体态！
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瑜伽真的让人增高了！
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3个瑜伽后弯体式，让你胸部upup涨，成为细腰的气质美少女
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每天练习5分钟，燃脂效果No.1
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