优家说 | 3种科学控盐法，别让“隐形盐”伤了孩子！

每年夺去300万生命，中国人炒菜最爱放它！

别天真了，自己做的饭不一定更健康，这两点尤其坑

隐形杀手：钠

10大隐形碳水，减肥的朋友要注意……

生活中的“隐形糖”，你能想到它和糖尿病有关吗？

医生再三提醒高血压患者，这3物要少吃，这3物要多吃，生命重要

盐多必失！你身边5类“隐形盐”要防范！

减盐食品不等于低钠食品

血管最怕这5类食物，吃得越多，血管越堵

吃了千年的猪油为啥不健康了？油的健康吃法看过来~

让生活更不健康的营养知识（二）

肾病饮食 | 肾病需限盐，食品中的“隐形钠” 要识别 李晖 山西省中西医结合医院肾病一科

高血压患者，这样吃才能真正降血压！

不咸≠含盐少，无处不在的“隐形盐”你能发现吗?

宝宝该不该吃盐？什么时候可以吃盐？很多妈妈都做错了！

“盐”多必伤！给宝宝减盐的方法看这里

血压高的人别光知道少吃盐，这4种“隐形盐”也要忌口，早做了解

伤肾又致癌，八成中国人却还在这样吃！朋友们，停止伤害自己和家人吧！

权威医学期刊证实：高盐饮食伤肝又致癌！医生教你合理控盐

它比防腐剂危害更大，你和孩子每天都在吃

营养师：都问我家宝宝为什么身体好，因为我从来不给孩子吃盐

胡辣汤，为何伤害了河南人的“心”？

为了健康你买了这种酱油，用不对量反伤身，不如学会这2招

【科普】控制食盐摄入量的小技巧

吃盐多的孩子长得丑？真正该担心的是这些啊！

健康知识 | 如何避免摄入过多隐形盐

糖友经验：18年糖尿病血糖妥妥的，我总结出了这8个饮食禁忌

“双节”期间 如何健康饮食