原文：5个健康习惯，或可增加10年无病寿命！
陈根：每周1~2天走8000步可以降低死亡风险
根新未来    阅6
200万国人研究：保持健康生活方式有助延长寿命，全因死亡率下降52%
abeycd    阅3
每年休假至少三周可延长寿命
明悟好学    阅128    转21
喜欢喝咖啡的人的福音，研究表明喝咖啡的人寿命更长【图文】
天津实诚人    阅71    转5
​每周运动150分钟就可以？新研究发现，达到这个量，更能延寿、降低死亡风险
中国健康食品网    阅15    转2
走路多少和寿命有关？每天多走500步，离长寿更“近一步”
发现探索    阅21
做好这两点，帕金森病患者全因死亡风险骤降65%！
最后一个知道的    阅6
促炎饮食、抗炎饮食，你知多少？
心容乾坤    阅136    转9
Nature Medicine| 基于基因检测等“多维度”数据构建“精准健康”新模式
cityonsea    阅157    转4
皮蛋可不能多吃，吃多了要得脂肪肝！| 一周资讯
zjshzq    阅26    转2
这几种生活方式 每多一项阿尔茨海默病风险就额外减少27%
医粒种子    阅31
EHJ：这六种食物，平时要多吃！全球24万人随访超8年数据表明，健康饮食与全因死亡风险下降30%有关
子孙满堂康复师    阅1
拒绝996！《柳叶刀》子刊：加更多班 得更多病
东行游子    阅11
历时32年，追踪500万人：病从口入，心血管疾病是怎么吃出来的
大白兔与胡萝卜    阅53
想要比别人多活10年，你有这5种利于长寿的健康习惯吗？
yh18    阅101    转13
想健康长寿？先摆脱这些误区再说，牢记这些世界公认的长寿习惯
建老真人图书馆    阅7    转2
《循环》：至少延寿12年！哈佛科学家发现，坚持这5种生活方式，可大幅降低心血管疾病和癌症风险，预期寿...
微笑如酒    阅47    转2
最新研究发现，做好这8件事，可将衰老速度延缓6年
医诺维    阅526    转22
每天走多少步有助延长寿命？(营养师刘天伟的回答,829赞)
仁者C    阅100    转2
研究发现，平均每天花10分钟练肌肉的人，活得更久、患病更少
空谷幽兰80    阅47    转5
哪些生活习惯可让糖尿病患者获益？
mxb08    阅63    转3
研究：每天喝两到三杯咖啡与更长的寿命有关
東泰山人    阅24    转3
健康生活有多重要？新研究发现，即使患病也能延长寿命4到5年
hghhphf    阅11    转3
想无病长寿 五个健康习惯中年就得养成
喜阅斋    阅32    转2
想无病长寿 五个健康习惯中年就得养成
yygltj    阅28    转2
《循环》：做到这8点，能延寿9年！华人科学家首次证实，落实“生命八要素”，
王欣荣rhdvlfqi    阅9    转2
BMJ: 健康生活方式可为无慢性病群体延寿10年！
中国生命营养    阅53
衰老能被逆转？柳叶刀：二甲双胍、饮食、生长激素或成为重要线索
真信守一    阅17    转2