原文：失眠方法小集，总有一个适合你
睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。
晨曦开始    阅24081    转2973
50岁后每天睡多长时间适合？
老张话健康    阅362    转14
睡前练抬脚－半夜不用起
迷糊128    阅130    转19
脚上有个专门治疗失眠的良穴 睡前按按有助于快速入睡
chaoyueshikong    阅127    转10
“蹬腿操”既可暖足又助眠
刘燕燕    阅136    转9
睡眠不好总是醒，脚上有个“睡觉穴”，睡前按3分钟，快速入睡
羞月ecnnbdnj7u    阅53    转5
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！
我最喜爱的宝库    阅45    转3
养生处事之道
红果果czy    阅5
睡前按脚 助眠养生
新用户6245ewVz    阅3
力生于脚，每天这样百步走，7天体力和精力翻倍？比深蹲好！
美好子116    阅28
《台阶换脚跳跃》锻炼体力和灵活性
yfpy1234    阅97
男性每晚睡前，在肚脐上滴上一滴风油精，长期坚持下去会怎样？
学到老图书馆nd    阅45    转7
中老年人几点起床
zhangshoug    阅356    转3
三成90后凌晨1点入睡！ “睡眠模式”如何开启？
QQ倩雯    阅96    转2
睡觉前哪6件事能使你活百岁
老赵说事    阅1064    转86
睡前抬脚：半夜不用起床小便、一觉睡到大天亮！
三个大学生    阅475    转85
女人需谨记健康法则大全
吾音布全    阅589    转68
睡前练抬脚－－半夜不用起床拉小便，一觉睡到大天亮
jintaonan    阅300    转37
睡前抬脚15分钟，好处太多？
果果w65k9gp8te    阅673    转33
睡眠不好记住八条“铁律” 头东脚西利于入睡
chwm1201    阅685    转28
睡前“养生五事”
幸福的煮妇四嫂    阅303    转25
不用吃药 每天睡前坚持按摩脚上这两穴位 让你一觉睡到天亮
li888667    阅229    转22
半夜经常失眠睡不着？教你3招，不需要吃药，打雷都吵不醒
自强不息在等你    阅337    转22
睡前泡泡脚，舒服一晚上
长林悠草    阅110    转19
【很实用的生活知识】
五典堂    阅176    转19
尿频、尿急别怕！脚上1个动作，睡前推81次，专克尿频、尿急！
2636841325    阅241    转16