如何打通背部经络？

背部厚实要不得，用这4个小方法，打通后背经络

学会“通背法”，打开后背经络，肩颈，背部变软了，浑身舒服

10分钟打通人体最大的排毒通道（膀胱经养生教学）

（案例62）背热腹冷难入睡，手搓八髎自安眠【原创】

后背拉一拉，活到108！1个拉背动作疏通经络，腰膝有力、头不晕了

每天睡前2个动作，疏通背部经络后背慢慢不疼了，赶紧告诉家里人

春季养生从背部开始＊＊＊至阳穴，有振奋全身阳气，疏通经络的作用。

背薄1寸，年轻10岁，女人，多疏通后背没有错，2个方法，背就变薄

开背可以活血养颜，还能长寿？

只要3个动作 就能让疾病绕道

[别再说你不懂拉伸】背部肌群

强背训练全攻略，男人要拥有一副厚实的背部！

背部常用肌肉之背阔肌

春天做背，人活百岁！如此艾灸最好

消除富贵包，告别弯腰驼背，顺便长高！

瘦身很简单4步甩掉背部赘肉

被忽略的背肌! 一周3练 后背肌肉暴爽!

早晚坚持锻炼两个超级简单动作，后背肌肉薄了，背部轻松了，学习收藏

激活这个地方，大病恶疾都远离！

每天三分钟，打通督脉膀胱经、白发变黑、远离中风

身体这个部位一旦“堵塞”，后患无穷！三个小动作教你打通它，快学！

背后一分，显胖十斤！两个动作坚持做，打通堵塞经络，身体更健康

后背僵硬还怕冷？一个动作开脊柱，打开后背经络！气血一通不畏寒

道家滚背动作，每天50下，改善腰突打通后背经络，腰部越好？

后背僵硬还怕冷？一个动作开脊柱，打开后背经络气血一通不畏寒

后背僵硬怕冷？1个动作打开脊柱，打开腰背经络！气血通顺不怕寒

养后背=保命！常灸背，生阳气，通经络，活百岁！