原文：想要告别小粗腿？试试“女神式”瑜伽吧，你也可以是“腿精”
10式清晨瑜伽，排毒养颜，和你一起迎接美好一天~
辰弘佳苑    阅235    转6
Bhujapidasana真的不难，瑜伽女神Laruga亲自演示（动图教程）
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4式瑜伽让你腰围瘦！瘦！瘦！【必看】
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转载 这 12 个经典动作，能让你的身体更柔软
清水0702    阅1221    转95
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改善体质同时延缓衰老？这么好的姿势还不练起来？
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瘦腿瑜伽 从此迷上短裙
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12个简单瑜伽动作，身体不灵活的人试试
悠悠373    阅252    转10
开胯之前觉得痛苦，开胯之后的幸福感你懂吗
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腿部拉伸应该怎么拉，开胯开髋开韧带？
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大腿内侧肉肉多不好看？5个简单的动作加强大腿内侧肌群，要常练哦！ ​​​​
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臀部塑形不要夸张，紧致协调即可，弹力带臀部训练，打造紧致翘臀
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腰背疼痛反反复复？除了拉伸，你还需要加强核心！
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3个瑜伽小动作，常练让双腿又直又细，打造完美筷子腿
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8式瘦腰瑜伽　塑造窈窕性感女人
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瑜伽中5个超有效的练腿动作，瘦腿好像有魔法，想变美的点进来
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8种告别胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果惊人
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可以预防感冒的瑜伽体式，冬天赶快练起来！
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瑜伽四式！给水桶腰放放水 让腰细一点，体重轻一点！
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瑜伽四式！给水桶腰放放＇水＇ 让腰细一点，体重轻一点！
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四式瑜伽，纤腰收腹哦
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胖宝宝们必看，每天10分钟，连续一个月后减掉你的水桶腰！
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