原文：梁冬徐文兵黄帝内经干货版（23）
《黄帝内经——金匮真言论》第15期摘录（徐小周博文摘录）
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读书心得——《四圣心源》---天人解-精华滋生
醉牛988    阅510    转17
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糖醋里脊5grfw5    阅10
一定要对症瘦身！不然只会白费，还会反弹越减越肥
食之瘦    阅40
杏林早报 | 小米最养脾胃！搭配1宝，营养翻倍，孩子也能吃
fentouge    阅13
《金匮真言论篇》第十五讲广播版文字稿(上)
tianzhe    阅151    转17
徐文兵梁冬《黄帝内经·金匮真言论》学习整理笔记13
背后国文    阅183    转4
知病在肉
直尾昂述    阅60    转3
食为天（四）
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左补脾，右补肾，小米功不小
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《解密中医》：庸胜堂中医基础讲座实录第六讲
水木年华138    阅295    转58
中医养生详解之：脾胃（中篇）
杏福仁家喜糖铺    阅804    转43
精华果然都是浓缩的，小米的能量超出想象
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四圣心源-天人解-11精华滋生
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十一、精华滋生
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农历出生年尾数为“4”的强土行人日常养生——五运六气系列 | 泽正田园
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广成子养生的辨证方法
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五谷养生怎么吃？一谷养一脏，各有功效
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五行，五声，五色，五脏，及性情的对应关系
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调理脾胃有多重要？脾主运化，输送体内的五谷精微，脾胃好，吃嘛嘛香
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人体的精华是如何产生的？乾隆御医黄元御：这个脏腑的作用很重要
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养好脾胃固根基
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脾胃不好多吃“土”，脸色不再“土”~
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五脏有虚损，可用五味补
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《伤寒论》讲稿25.3（下）
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人为何要吃五谷？
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补肾还须先治脾虚
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小米
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【读者园地】关于《疫病之“未病先防”探索》的一点思考
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养生之冠——小米
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