原文：熟食VS生食，生食有什么好处，又有什么风险呢？熟食有什么优势？
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饮食指南：水果和蔬菜是生食好还是熟食好？
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万年迷思解密：生食真的比熟食更健康吗？
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生食菜谱与5-5-5原则
翱翔1966    阅686    转17
“生食素食”渐流行，吃出不老童颜！
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健康饮食十五要素，非常有益长寿
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广东疾控中心：警惕这十种食物中毒，身边常发生！请牢记WHO五大健康指南
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警惕！常年吃这一菜，老太感染致命病菌死亡，医生劝你别吃这3物
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烹饪食物会破坏其中的营养成分？！
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