原文：老人到65岁静养好，还是运动好？儿女们莫再忽视，看完恍然大悟！
老人该怎么健身 这些健身方法你掌握了吗
ABC123949    阅149    转15
一千名百岁老人调查结果：健康人的共性，不是锻炼，而是这2点
发现探索    阅30    转5
懒人更长寿？钟南山劝告：中老年人多做2种运动，既长寿又防病
天涯一浪人Z    阅88    转2
老人运动有6大好处 但这些事项要注意
xinyu苦灵    阅110
每天坚持做这个运动，比别人多活10年，可惜很多人都不知道
hercules028    阅348    转17
老年人如何更好地延长寿命？这4个建议，逐条告诉您
我爱你文摘    阅109
“寿命决定期”就在60岁，老人有以下4个“喜好”，想不长寿都难
xc1158001    阅170
专属长寿体质的7大运动，很多老一辈仍在坚持，你呢？
觅书时代    阅168    转8
老人骑自行车的好处多 老人健身必选它
眺月张家    阅405    转5
50岁以后，中老年人多走路有这3大好处，想要长命百岁，要坚持
子孙满堂康复师    阅11
坚持“十练”老得慢（健康新观点）
鲁晋晋    阅568    转78
步行与老年人疾病的预防
新用户7729S2gA    阅5
想长寿，别再痴迷锻炼了！这才是最好的长寿方！
世纪菁华    阅94    转10
老年人冬天如何锻炼
dingdinding    阅100    转7
老人晨练七大注意事项
晓峰安明    阅150    转3
7种适合老年人的运动，你学会了吗?
老友记康养    阅409    转3
老人出现以下几个征兆，子女们要多留心！他们所剩时间可能不多了
神州君子好人    阅862    转2
“老来瘦”真的就是“老来寿”么？人到老年，胖点好还是瘦点好？
药师华子    阅59    转2
进入冬季，中老年人该如何锻炼
杏坛归客    阅106
每天坚持步行锻炼，有什么好处吗？恭喜你，4种病被挡住了！
求知_时光    阅133
你对衰老有误解！理性看待衰老，区分衰老与疾病
yygltj    阅3
坚持“十练”老得慢
半道上    阅163    转13
赵之心推荐简单运动动作防治多种疾病
lzzzr    阅2891    转276
老年人的运动与康复（老年大学）
lulu3601    阅2081    转86
“寿命决定期”就在60岁，有以下4个“喜好”，不想长寿都难
洁洁赢    阅178    转11
老年人冬季锻炼三原则，学起来
鸿蒙圣主    阅40    转2
老年人运动“十不可”
老赵说事    阅785    转27
最适合老人的居家锻炼
依旧漂泊    阅1894    转150
想要预防脑梗塞，那就多动动这4处，特别是中老年人！
李师傅知乎    阅179