原文：每天早晨的固肾养颜法（叩齿搓脸）
叩齿的步骤有哪些？叩齿怎么做最好？[图]
梁达    阅947    转2
叩齿咽津的做法其实很简单
春风杨柳荷香    阅1844    转17
道家养生功：赤龙搅海
冬暖花开    阅10187    转235
“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”~“叩天钟”好处多
知无涯兮生有涯    阅231    转17
不花钱又简单的叩齿养生法，改善消化功能，延缓身体衰老！
就是帅0she51c8    阅92    转4
中医口腔保健
周口店人    阅945    转59
口功随时练 解毒体自健 (引用 张全亮)
一阵轻风水水水    阅565    转34
道家养颜长寿第一秘法，“叩齿咽津”竟有如此多好处，预防老年病
知心随缘    阅1011    转18
?种牙至少40万！照着做80岁一颗都不掉，不花钱更不用去医院
真水斋主1    阅244    转13
一个动作找回牙强健，80岁不掉牙
平凡的人    阅47    转6
让你牙齿强健的小练习（牙好，胃口就好，吃什么都香）
长沙7喜    阅221
头、面部锻炼法
白云飞舞    阅283    转23
除了马步还有什么固精补肾的运动？
papapa少    阅664    转32
固肾功终极秘籍
仙妖思尘缘    阅46806    转794
唾液养生保健
ABC328    阅330    转34
早晨坚持一个小动作，补肾大裨益
steventwotwo    阅147    转3
多吞津能养肾
吾上善若水    阅28    转3
咽唾法治疗慢性咽炎
肥子姨妈    阅697    转41
唾液的保健作用 五官最后一篇
wyfx100    阅310    转28
比六味地黄丸还强大的药就在你嘴里，不用太可惜！
841012461    阅192    转6
漱津咽唾的方法
水漫金山381    阅379    转10
叩齿咽津——简便有效的养阴补肾功功法
超凡子    阅830    转62
要想不老，还精补脑！三种还精补脑法教给你
为什么73    阅11111    转195
叩齿的方法,叩齿怎么做,如何叩齿,叩齿吞津保健法
R先生4g1702rpt    阅362    转27
硬气功练习之内功的基本要求和练习方法
岭南书馆1    阅340    转15
二十四节气的生活养生
王立忠4b4wz8po    阅229    转13
举手之劳保健康（十四）叩齿漱咽保健康
suifengtalang    阅231    转8
叩齿咽津, 固肾强骨的不传之秘
散步收藏    阅524    转23
141岁药王孙思邈的10个动作，照着做，让你多活20年！
送钱是二    阅750    转49
练功为什么要求舌抵上腭？一文带你揭秘！
新用户56898958    阅46