原文：腰椎间盘突出，可以骑车吗？
腰椎间盘突出的人，睡的硬板床多硬就合适？只能平躺着睡吗？
天天听健康    阅451    转7
轻微腰椎间盘突出，这样练很有效！
gbdd    阅613    转5
自行车常见问题之二：我的拱背正确吗？
星槎爱骑行    阅67
【医师提醒】不要把腰痛都推给腰椎间盘突出！腰间盘突出的真正原因是这样哒……
三忘一空    阅575    转15
腰椎间盘突出（腰痛）的病因分析及治疗方法浅析
心向于民中国人    阅114    转10
损伤腰部的15个小动作
远山古桥    阅675    转8
这10个动作竟然造成了80%的腰椎间盘突出！小康教你做腰椎预防保健操
长沙7喜    阅168    转5
当腰痛来临如何自救
忍思静诚    阅76
快看！腰椎间盘突出就是被你这样“坐”出来的！
嘦你嫑    阅24    转2
骑行中，你的小腰弯的正确吗？
千里马33738602    阅9    转2
“腰突”得上甩不掉？三个习惯，四个动作，帮你预防、缓解腰痛
阳光的茶马股道    阅550    转5
腰椎间盘狭窄的秘方
你到哪里去了呢    阅69    转2
诱发腰椎间盘突出的因素
衔    阅128    转8
颈椎病：最简单有效的治疗方法
老阿更    阅1842    转241
腰椎间盘突出如何保守治疗
今宵酒醒图书馆    阅72    转5
警惕！别让破坏速度超越自愈速度
13902551574    阅48    转2
腰椎间盘突出怎么办？最需要做的是这一点，不能只针对骨骼
天地人和00ksak    阅20
这个年轻人都喜欢的姿势，太伤腰了！
wlqcc    阅32
长途骑行如何呵护自己的腰？
大海810    阅312    转10
腰椎间盘突出症（颈椎病）：最简单有效的治疗方式V3.0
齐蝈    阅2256    转171
腰疼膏药腰椎间盘突出腰脱腰肌劳损 [http://176659684.qzone.qq.com]
anyun_ding    阅287    转13
腰间盘突出走路都走不了了有什么办法
治骨以来    阅79    转9
硬拉腰疼？硬拉腰椎间盘突出？
赵东华    阅654    转3
腰椎间突出没办法治愈？医生这次告诉你了大实话！
河州医学生活馆    阅79    转2
人未老腰先衰！“突出”的腰椎间盘，能根治吗？
子孙满堂康复师    阅15
掌握这七个动作，改善你的腰椎间盘突出
疼痛康复研究    阅1007    转90
什么是腰椎管狭窄症？
古今博览365    阅823    转13
图解：各种姿势对应的椎间盘压力
木云三君    阅5127    转17
健康科普 l 不同姿势下的椎间盘压力
panyunbo    阅257
多练腰背肌，腰椎间盘不“出轨”
yygltj    阅142    转16