原文：膝盖寿命很有限，这些动作少做点！（附保养膝盖瑜伽动作）
膝盖疼已成为多发病？这些练习让你的膝盖永葆“十八”岁
口琴和吉他    阅86    转10
保养膝盖最好的10个练习，膝盖不好的要常练！
秭童的号    阅46    转2
最伤膝盖的事情，你却每天都在做！4个瑜伽动作，强健你的膝盖
彐火王木木    阅770    转2
当瑜伽遇到跑步简单八动作助跑者有效舒缓肌肉
知者众乐乐    阅127    转8
刘亦菲发胖遭群嘲，形象大打折扣，女神都碰不得的身材雷区，到底多可怕？？
莫荣2zwq0mm7b1    阅59    转3
瑜伽拉伸动作 让你轻松无烦恼瘦身又减压
崔竣豪    阅88    转2
常练这7个动作，腿越来越细，轻松瘦3cm!
yfpy1234    阅56    转2
练瑜伽膝盖疼？从根本解决问题练好这10个动作
玉蝴蝶0220    阅113
“魏璎珞”最新素颜照曝光：身材一言难尽！
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练瑜伽膝盖疼
听雨轩677677    阅64
【瑜伽体式】睡前常做这5个瑜伽体式，腿就细了!
平淡水的平凡    阅138    转11
睡前常做这5个瑜伽体式，腿就细了
昔之于我    阅142    转7
睡前只需做这5个瑜伽体式，轻松告别大象腿、小粗腿！
吉祥angle    阅37    转2
人老腿先衰，养腿要趁早！常做这几个瑜伽动作，保养膝盖更年轻！
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人老先老腿，腿老膝先衰，保养膝盖，就是保...
明哥聊事    阅74    转2
“人老腿先衰？！”7个动作让你的双腿永葆18岁！
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最全的瑜伽腿部拉伸体式，告别肌肉腿*
飘影23号    阅182    转15
能运动到每块肌肉的13个瑜伽动作！
tryzwm    阅2161    转262
完美腿型要坚持瑜伽，简单动作帮助改善，拉伸韧带，减去赘肉
君临天下100    阅13
轻松自学七日瘦身瑜伽[图文]
linaprincess    阅7493    转706
求实瑜伽丨瑜伽深度功效：延缓衰老，就练这些动作
鹏天阁隐龙斋主    阅95    转5
四个动作保养膝关节
mgxbyhzhch    阅329    转22
8个体式助你解锁神猴哈奴曼式，让你快速学会正确“劈腿”
midaspilot    阅986    转15
每天一招瑜伽体式：战士二式精讲
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拉伸这些年，其实我们都忘了放松髂腰肌！7个动作深度释放髂腰肌
仁者C    阅1435    转12
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老阿更    阅470    转49
排湿气，一个体式就够了！
yesiszz    阅318    转10
瑜伽站姿，每天5分钟 ，等于跑步40分钟，还能明显塑形！
皖江东    阅81    转5
瑜伽练习，如何加强膝盖周围的肌肉？
13562608821    阅136    转4
瑜伽砖这样用，让大腿内侧找到更多力量，还瘦的快……
燕尾蝶235    阅297    转4