原文：知乎高赞：瘦到90斤的5个超简单步骤
提升基础代谢率的减肥三步骤
精分症    阅57    转3
减肥遇到平台期怎么破？
花果山nda5txz0    阅89
减肥10斤，反弹20斤？3招教你养成易瘦体质！
诚缘惟竟    阅92    转6
想要减肥请记住：只有体脂率下降了，你才算得上是真的瘦了
老张话健康    阅28
减肥期间，为什么要多做力量训练？提升肌肉量，加强基础代谢！
全球健身号    阅89
运动减脂必须先搞清楚这20个问题
文静1961    阅1938    转41
跑步到底会不会粗腿？跑步后体重增加了怎么办？饭量大了怎么办？
姜太公人生如梦    阅283    转2
减肥那点事 ——关于平台期
灵翼小妖    阅460
解密体重忽上忽下背后的真相，原来大多数人的认知都是错误的……
明日夏明日    阅126    转2
用项目管理的作业法，甩重减脂30斤
老威小屋    阅96
正确的减肥方法之饮食
涂鸦吧    阅498    转8
胖子减肥的三个分化阶段
Jandec    阅8884    转115
中国最新超重肥胖数据触目惊心：多一位跑者就少一位胖子
慧跑    阅4994    转101
一年减脂30斤，易胖体质变为易瘦体质，我是这样练这样吃的
风月行    阅18600    转41
是时候说说减肥这件事了
木头1018    阅373    转24
外行减体重，内行减体脂！如何降低体脂率？
晶荣宏祥    阅19602    转24
减肥就这一篇！完全足够，最全秘籍！
木子的书包    阅334    转17
减肥瘦身专业知识之减肥平台期
瘦身营养师    阅605    转17
你努力也不一定能瘦下来的秘密！
迷茫的星空610    阅387    转13
减肥很简单，这份养成「易瘦体质」的「最全攻略」，你一定需要~
营养师轻妞    阅88    转8
MM王木木：汗水不会白流
相约归渡头    阅318    转8
减肥无需挨饿
温馨一刻    阅369    转7
早知道这4个提高代谢的绝妙方法，哪至于减肥期体重不降反增！！
撸铁一姐呀    阅167    转7
（妇女节小更新）真人图解~为神马体重是浮云，肌肉才是王道
我爱自然627    阅250    转6
健身类知识十问十答系列每日一更! 2018.8.12!
WJ客栈    阅92    转6
想瘦？代谢率太低怎么行！
榴莲公主    阅194    转5
写给减脂期迷茫的你
只爱关美丽    阅1856    转4
【130多斤-95斤】超详细的饮食&运动计划 减脂心态~纯分享！
阿金大大    阅189    转3
这就是你为什么努力了那么多还瘦不下去的原因！！！
爱书之人007    阅254    转3
想要减肚子就要层层扒皮, 做对了, 就没有减不下来的
十月知行    阅89    转3