原文：摆脱自己的“负面自动化思维”只需三步。
学习、社交、职场、买房……焦虑的现代人的自助说明书
lindan9997    阅42
审视和应对自动化消极思维，回答
星晨炼    阅52
总是高兴不起来？那是因为这六种思维方式惹的祸！
帅汤007    阅873    转46
总担心别人对我产生不好的看法？丨负性自动化思维
zhb学习阅览室    阅7
自杀行为有关的心理因素
tuzididie    阅4348    转48
抑郁思维模式（3）|为什么你总是在想不开心的事？
柠檬心理课堂    阅47
学了20年心理学，我发现高级幸福是脑子里一片虚空
响亮2013    阅102    转7
每日心理学
第一心理    阅766    转4
怎样让孩子变得更乐观？
伢芽    阅166    转3
你的抑郁，源于大脑索引文件被他人篡改！
苡瑶    阅27
如何处理功能不良思维与错误信念
shumeng1tg6tsf    阅490    转13
压力、愤怒、烦恼？这套方法，帮你掌控自己的大脑
凡凡人人人    阅6499    转685
焦虑着焦虑着就抑郁了 | 科普：焦虑的演化过程
刘义林博士    阅1480    转38
负性情绪是幸福的钥匙
大漠胡杨968    阅135    转3
改变认知，才能改变我们的生活
HNYZL    阅1055    转14
【认知18】传记分析技术：重塑自我，给自己写一个传记吧
爱上360    阅168    转11
心理咨询与方法课程资料：心理咨询中的“阻抗”
长沙7喜    阅109    转2
心理学《如何停下脑中的负面想法》
修省小兵    阅37    转4
得抑郁症的人，经常这样说话
阿里山图书馆    阅42    转3
与负性想法保持距离——学会认知解离
好好努力1984    阅1947    转10
认知疗法基本理论
一尘归零    阅2644    转6
一位大学毕业生逃避面试的案例分析
三然堂    阅518    转5
认知疗法基本理论(教学用)
金鑫康复堂    阅484    转2