原文：4小时睡眠值得一试？别被骗了，少睡一小时，身体5个变化最明显
考试前失眠，睡觉休息不踏实怎么办
许愿真    阅100    转5
如何解决上课就犯困这一学生时代最大难题？
继军知行    阅91
睡得太多竟然也有危害？看看医生怎么说
hhj980    阅50
睡觉这件小事，你竟然都错了！
两个人的星星    阅67
关于睡觉的6个误区，我们都被骗了
茂林之家    阅75    转2
午睡2-5分钟就能解除全身疲劳
崇明之恋    阅343    转16
你知道吗，睡多睡少都有危害！
滋补达人    阅42    转3
睡多、睡少人会变笨！每天到底睡多长？
健康平安好运来    阅132    转3
UC头条：8小时睡眠论是假的? 睡眠过多死更早? 专家建议睡眠时间是这个数
百草园7    阅26
睡得越多越健康？被骗啦，专家说女人到更年期这个点睡觉能长寿！
沾点才气    阅24
每天都睡得好吗？别让失眠成为你的健康杀手！转给身边的人！
鹩歌    阅99    转10
睡不够8小时是失眠？快闭嘴！中老年最佳睡眠，“适可而止”！
老爷爷pwz    阅29    转7
每天睡眠超过10小时，不用太长时间，5种病会找上门来
飞华个人图书馆    阅285
你失眠的原因找到了，原因在于“毒”!
知识分享jcsh    阅262    转4
“晚睡晚起”比“早睡早起”的人差在哪？
姜太公人生如梦    阅76
学会十小招 让你睡得好
ZL89    阅181    转8
英国专家教你睡得好10招
zuobing    阅298    转4
每天凌晨3、4点总醒来，然后睡不着，这是怎么回事？如何改善？
老张话健康    阅221    转12
失眠话题
老朋友1945    阅226
睡得不好，身体也会被迫“加班”！想要好的睡眠？告诉你怎么做
神州君子好人    阅33
3个方法，让你睡得更香状态更好
长沙7喜    阅698    转63
很困却睡不着，还经常在半夜醒来，是哪些原因导致的？
mjx1234图书馆    阅47
怎样才能有效战胜春困困扰
天山明月    阅175    转12
“睡眠是孩子的灵魂”，你的孩子睡得好吗？
bdpqlxz    阅120    转11
睡得多的伤害，比熬夜更大？每天睡十个小时的人，身体怎么样了？
360_ss_note2    阅100
睡眠质量影响寿命！中老年人一定要看看！
s k    阅435    转22
熬夜后补觉，就没事了？觉不是睡得越多越好，超过这个时间要注意
先求中正后平圆    阅828    转2
研究表明：睡觉时间超过这个数，易被5种病盯上
笑谈人生iavo6h    阅56    转2
每天睡8小时就可以了吗？关于睡眠，你还需要知道的事
东海    阅23    转2