原文:
用真实数据告诉你:高强度间歇运动减肥效果更好吗
被神话的高强度间歇训练
德华11111 阅53
运动减肥,就该对自己下狠手?
CHEN阿锚 阅37 转2
一个医生眼中的运动减肥!
一路驰骋 阅636 转16
夏天眼看就要来了,想减肥到底该选HIIT呢?还是低强度有氧减肥也可以?——这问题可能你也有!
听主微声 阅446 转6
都是骑自行车,为什么你们越骑越瘦,我却越骑越胖?!
茶香飘万里 阅2913 转3
高强度间歇运动减肥效果优于中等强度持续运动吗?最新研究做了全面总结
笑口常开gfzloc 阅86 转2
如何正确地跑步减肥?| 运动科学
jochanty 阅107 转2
十个月减重40斤,一年不反弹,我是这样做到的
老威小屋 阅10
Hiit的9倍减脂效果?到底是谣言还是真理?
eimo1961 阅17
跑1小时和跑半个小时减脂效果是一样的?(健康活力桔的回答,62赞)
老道太太是福报 阅290 转6
跑再多也无法提高成绩,这是为什么?!
shixm0203 阅560 转5
想运动减肥又没时间,可尝试间歇锻炼法
我的学校西亚斯 阅1
跳绳真的可以瘦全身吗?一天跳多长时间可以达到减脂的效果?
未来决定现在 阅64
丁丁谈跑步|快跑减肥效果好还是慢跑效果好?
新用户3817DiPs 阅11
为什么天天运动却瘦不下来?因为有这么几个坑!
rwm1110 阅50
减肥必读!运动强度与脂肪消耗的关系
鸿蒙圣主 阅595 转4
为什么所有人都需要长时间低强度的有氧运动
中正安顺 阅303
57岁的关之琳在路人镜头下美到心颤,神仙身材一点没变、港花颜值也太能打了!
撸铁一姐呀 阅100
跑者需要了解的心肺功能训练!
东冈在迪拜 阅123
越跑越累是因为乳酸堆积?这句话到底误导了多少人
雷_电波 阅97
0010 减肥之运动篇
新用户4137UVw9 阅11
最有效的减肥运动前3名
星槎爱骑行 阅184 转3
无氧运动能不能减肥?成功率高吗
香光庄 阅58
用睡觉来减肥的懒人瘦身法,用过的人都瘦了!
fvkkk 阅745 转11
科学燃脂法,正确认识有氧运动
先求中正后平圆 阅203
离开健身房后 该如何持续燃烧脂肪
滁州162 阅574 转3
无氧运动真的不能减肥吗?然并卵事实是...
吃书可以减肥 阅42
跑5分钟就喘不过气?你一定要懂“间歇跑”
东风无语13 阅139
【运动医学青年论坛】高强度间歇运动(HIIT),最大强度提高健康状况
管理员大人 阅31 转2
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