长寿的秘诀，生命到底在于运动还是在于静养？其实秘密就在身边

防病 | 60岁以上身上有7个长寿硬指标，有3个及以上，或能长寿!

老年人如何长寿？15个生活技巧有益延年益寿

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿原则

有人80多岁依然健康活力，多半因为4个长寿秘诀，其实并不难

退休医生直言：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事

健康来自健康的生活习惯，最简单保持长寿健康的秘诀

黄金分割养生法

长寿的完全手册

一等老人乐活，二等老人忙活，三等老人...你是第几等？

人过了70岁，还对4件事感兴趣，基本可以活到90岁！

公认保持长寿的4大生活诀窍,若占其中1,2个,那也很不错了

50岁以后进入“养寿期”，如何养才会有望健康长寿呢

50岁过后，身体若有“2高2低2痛”，很遗憾，或与长寿无缘了

一辈子很短，生命就一次，想要健康长寿，务必做好“这3点”

老年人做好10件事，活过85达标90

104岁“陆地神仙”张至顺养生秘诀：坚持5条，开心到老

健康生活习惯

人老了，不在于运动和喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则

提醒中老年：人老了，不在于运动，不在于喝水，请牢记3条准则

体重与寿命的关系：老来瘦≠老来寿，60岁后，这样的体重最长寿

身体还算硬朗

五十岁后，想要科学长寿的人，往往有这5个表现，有一个就很不错

人过了60岁，4件事常做到，说明你的身体不错，5种营养也要记得补

多走路多睡觉？长寿老人拥有这“2个特征”

睡得多更易患癌！百岁老人多有这3个显著特征，快来看看你占了几条~

多走路有助于长寿？医生：人过了50岁，做好5件事，或比走路有效

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿准则

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了55岁，请牢记4项长寿准则