原文：早睡早起和晚睡晚起，哪种人更健康？很多人都做错了！
同样睡8小时，早睡早起、晚睡晚起哪个更健康？
hercules028    阅3
睡眠革命
雷克书屋    阅258    转3
“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪种好？几点起床最健康？
xyf编者    阅14
小心！晚睡晚起会伤了你的肾
小毛头书屋    阅130    转3
Molecular Psychiatry：生物钟紊乱或可增加抑郁风险，早睡早起的人更幸福！
子孙满堂康复师    阅31    转2
凌晨1点不睡未必是熬夜，你无意间做的这2件事，才是真正的熬夜
神州君子好人    阅246    转9
早睡早起一定比晚睡晚起更健康吗？答案可能出乎意料
rexue_2014    阅94
怎么熬夜才能不伤身？芬兰学者37年研究发现：别同时做这些事就行
深居潮人    阅4
学会好好睡觉 | 睡眠革命的读书笔记
xine2009    阅238    转10
晚睡晚起睡满8小时算熬夜吗
置身于宁静    阅3
你妈和三位诺奖获得者让我给你带句话
Confucius365    阅25    转2
冲上热搜！晚睡晚起，睡满8小时，算不算熬夜？
马斯特ston    阅5
长期23点后睡觉伤身，哪些危害是补都补不回来的？
華麗的承諾    阅22
晚睡晚起算不算熬夜？关于睡眠的真相可能超出你想象
金苹果6    阅29    转5
700多个基因被改变，竟因为这一点，小心你也会中招！
小睡眠    阅93
熬夜对你到底有没有害？等等，你的耐受力够强吗
lindan9997    阅222    转4
熬夜=慢性自杀？诺贝尔获奖者：大错特错！
geoallan    阅97    转3
早睡早起真的比晚睡晚起更好吗？真相令很多人都想不到
勇无止境879    阅642    转2
如何克服晚睡晚起的坏习惯
新用户1390qs39    阅15
早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？一篇文章解开你多年的疑惑
长沙7喜    阅1216    转47
问答：要如何有效地倒时差？
木森moose    阅100
【嗨真相】早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？一篇文章解开你多年的疑惑
学到老图书馆nd    阅48    转8
早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？这个世纪难题终于搞明白了！
凌寒留香之腊梅    阅723    转7
万万没想到，早起比熬夜更可怕！熬夜可能猝死，而早起…
钱首相小泉    阅35    转6
早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？一篇文章解开多年疑惑！
平凡的人    阅85    转2
输入标题智商越高睡得越晚吗
twj31774176    阅63
最佳睡眠表出炉：早睡还是晚睡，睡多久，1
qweasdzxcrty    阅16
几个细节，帮助我们早睡早起
林沐春    阅110    转6
做不到早睡早起？只是你不懂这5个好办法
拔涉者文摘    阅94    转3
夜猫子与早起鸟：我们的生物钟是如何影响我们的？
吴较瘦    阅13    转2