高纤维饮食帮老鼠抵抗流感病毒

(请大家仔细阅读，下期答案在其中）膳食纤维作用之---短链脂肪酸篇

今日食普919期： 丁酸，肠道抗炎帮手

认识膳食纤维，打开养生新局面

一种免疫力营养素，吃够的人不到5%！4类食物最补它.新冠病毒感染会消耗大量能量，导致宿主(也就是我们)细胞营养不良；而肠道菌群可以通过代谢产物如短链脂肪酸提供能量，从而增强宿主细胞的抗病毒及免疫能力

免疫力(腾讯医典)

今日Cell：免疫有节律，肠菌来调控 | 热心肠日报

CJASN丨补充膳食纤维，竟可以减少肾移植的排异反应？

提升自愈能力怎么吃？

膳食纤维对人体的重要性（上）：预防和改善肠道疾病，增强免疫力

肠道菌的“秘密武器”——短链脂肪酸

如何通过喂养菌群产生丁酸调节人体健康

少吃膳食纤维，有什么好处？低纤维饮食和结肠炎的关系

膳食纤维在疾病预防中的作用

可惜的是至少有三大杀手会割断一个家族世代相传的健康的菌脉|

科研| J AM SOC NEPHROL：膳食纤维通过短链脂肪酸介导的G蛋白偶联受体激活来预防糖尿病性肾病

短链脂肪酸与健康

［原创］大肠癌发病率迅速上升中的饮食因素

补充膳食纤维有助延缓大脑衰退

如何利用肠道菌为我们服务？

肠·道 | 孙嘉：何为益生元？长链菊粉如何改善I型糖尿病？

肠道菌群影响肺部健康：肠肺轴

饮食、肠道细菌和结肠癌

聚焦琥珀酸：菌群、减肥跟它都有关？| 热心肠日报

保护肠道的益生菌都是吃素的

健康饮食药物安全[603]－高纤维饮食不仅能改善便秘还可防流感病毒

一文读懂短链脂肪酸