原文：40岁以后的人，锻炼要注意，这些运动其实并不适合你
健身房高效燃脂器械--椭圆机
双钩拟阳线    阅656    转3
第一次去健身房，应该按照什么顺序健身？新手看过来
先求中正后平圆    阅44
健身房里，有氧运动的十二个错误动作，你一定做过！
云里漫游    阅247
这样运动，健身不成反伤身！
yfpy1234    阅42
初入健身房应该怎么练？4个公认的健身流程，你掌握了吗？
全球健身号    阅261    转2
去健身房该怎样锻炼?
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【运动服品牌】→冬天运动穿什么好，冬天运动注意事项
快乐大叔档案馆    阅568    转3
冬天的运动
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去健身房不想请 私人教练，的看明白在练！什么是科学！
严骏    阅58255    转129
为什么锻炼后肌肉会酸痛？如何避免？
Blockmoriss    阅2622    转5
六大最流行的健身项目
山爷wzs0718    阅732    转8
健身不想请私人教练？！你得先学会这套健身房锻炼流程
Mix杨林    阅245    转8
不要以为去健身房就能减肥，这3点才是健身的关键，减肥的重点！
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每天一堂健身课：划船机会取代跑步机吗？
玖玖家政    阅156    转3
８招让你告别运动损伤
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人过五十，锻炼还有没有效果？会损伤身体吗？
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私人教练制定个人锻炼计划
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【知识大集合】健身菜鸟完全手册
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为什么健身的人不喜欢做有氧训练？比起掉肌肉，他们更怕精力不够
波普董健身    阅116    转2
超强瘦身计划 一月快速减肥20斤
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私人健身教练销售秘籍-谈单本
笑看風雲6xjgy8    阅315    转13
浅谈力量训练的门道，不把握这几个关键点，再怎么练也白搭！
鸿蒙圣主    阅51    转3
实战分享_从0开始到健身两个月，第一手经验分享！
如颖随行    阅715    转11
健身健美入门完全手册
mihu16    阅65    转4
90%的人想知道的健身流程
zonge    阅84    转3
有关健身的过程，力量训练篇，让你更加了解力量训练
全球健身女主    阅93    转3
别急着减肥, 先走出这8大健身误区!
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半年减掉40斤，我是如何做到的
xuyoyo0922    阅857    转2
健身房臀腿塑形，6个动作，高效虐臀练腿，帮你练出翘臀紧致双腿
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律师，你可以这样在家健身 | iCourt
张国玉12345    阅119    转2