原文：这三种食物可以帮助睡眠，香蕉是个不错的选择！
五种食物让你安睡一整夜
lindan9997    阅256    转17
3种食物可以帮助睡眠 杏仁舒缓肌肉缓解焦虑
春漪夏澜    阅55    转5
失眠的人特适合吃这种助眠果，养颜又滋补！还便宜
明天会更好979    阅1
4种食物“堪比”安眠药，你却一个都不愿意试！
鹩歌    阅323    转21
经常失眠的人喝牛奶比吃安眠药好
至行者    阅631    转5
药补不如食补！医生提醒：失眠多梦多吃6种食物，一觉睡到大天亮
zjshzq    阅64    转2
总是失眠怎么办？睡前吃它，让你一觉睡到自然醒
ycrt    阅59    转2
UC头条：睡前到底能不能吃东西 3个吃法要学会
牵著我的心    阅32    转2
8种深夜睡前食物 安神催眠不发胖
长林悠草    阅225
失眠，就吃这四类食物
军奇10vk0h4qkt    阅618
睡眠是最好的补药！睡不着的人，平时多吃3种食物，改善失眠，不药而愈！
新用户0923oTsF    阅2
睡眠质量不好 靠这四种食物拯救
華丽的承诺    阅37    转2
提高睡眠质量八种食物不可少
菡韵    阅114    转3
失眠的“救星”，6种食物轮着吃，睡眠质量会跟着改善
起步的幸福wkvy    阅46    转2
白天上班没精神？晚上躺床上睡不着？吃这几种食物就对了
尚医铭草爱养生    阅21
失眠不用慌！多吃这些食物，一觉睡到大天亮！
猎手蟑螂    阅15
晚上喝水或者喝牛奶加几滴蜂蜜，能让睡眠效果更佳
qweasdzxcrty    阅24
每天坚持一根香蕉，不仅改善睡眠降血压！还有这几种好处找上你
新用户8131翔子    阅22
香蕉放进锅里煮一煮，效果太棒了，解决了很多人的烦恼
赵站长的博客    阅105
每天清晨三种食物不能吃
寒傲    阅134    转2
10大长寿食物让你长生不老(6)
珍珠玛    阅57
不看不知道：这八种食物竟能治这些疑难杂症
循环至今    阅33
五种食物迅速补充能量 消除疲劳
wyk1014    阅5949    转10
吃什么提神 提神的食物
自渡自己    阅102    转5
4类人适合吃香蕉，3类人不适合吃香蕉，你属于哪一种？
夏季三伏天    阅22    转3
多吃香蕉可有效预防高血压
qianliyy    阅88
夏天提不起精神来，总是犯困怎么办？
Wo如智障    阅244
千万要注意，别这样吃早餐了！快看看有没有你常吃的
s k    阅73
空腹进食也有优先权
ldtsg1957    阅4
睡眠不好？10种食物是助眠好帮手
降伏其心    阅75    转2