多梦睡不着，这3个妙方，几乎搞定所有失眠！

晚上睡不着怎么办？简单一味药，清心安神，让你睡得着，且睡得香.2个中成药补心宁神

88岁老中医：1个小果实是失眠“克星”，失眠的人经常吃点，睡得香

我们都被“8小时睡眠论”忽悠了？50岁后，最佳睡觉时间是多少？建议收藏

老中医透露：失眠就是阴阳不交，睡前注意一...

总是睡不好？这些方法，可以给你好睡眠，搭配一杯茶，效果更好~

凌晨两、三点睡不着，睡前喝1碗“安神水”，不失眠了、睡得香

失眠的“救星”找到了，睡前来一点，安神静气，让你夜夜睡得香

入睡困难调肝，容易醒调脾，睡眠差调肾！三张方剂让你睡得好

中医治失眠原来这么见效！真后悔没有早点看到

晚上睡不着，试着用它浸泡在水中喝水，滋养心脏，镇静神经，帮助睡眠，黎明时睡觉

失眠多梦可能是血虚！推荐1个安神“小妙方”，整夜睡得香

【安神补气丸】，独家纯中药；补气养心神，古方传千年。

新加坡大众医院

张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，...

为什么半夜总是失眠、整宿睡不着觉？中医直言：大多跟这9个方面有关系

为啥半夜3、4点总是“自然醒”？中医直言：身体这2处“堵”住了

治失眠中医妙方—酸枣仁，一觉睡到天亮！

长期失眠病上身！医生：想要睡得好，三个失眠类型得分清！这些“助眠坑”别再踩了~

失眠，心慌，易惊吓，就用这个中成药，从此心不慌，睡得香

熬夜后有这3个异常，表明身体已到极限

自毁睡眠的坏习惯，睡不好的人一定要看哦

睡眠不好？这个中药专治睡得浅、睡得短、睡不安问题！

补养安神三大方，安神定志睡得香！（内有活动哟~）

养生之首，是睡个好觉最佳睡眠规律：晚上10点

阳康后易失眠？试试这杯茶，养心安神、清热除烦，睡得香！

长寿三宝：吃得好，排得畅，睡得香

后半夜1-3点钟总是醒？送你两味药，养肝血，安神志，一觉到天明

3.21睡眠日 | 失眠太痛苦，7招让你快速入睡！