原文：入睡困难、半夜易醒？睡眠质量差怎么办？本文详细总结
泡脚，泡脚可以促进血液循环。下面就让我们来探讨一下泡脚的养生之道。
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老是睡不着？坚持这4个方法，睡眠质量或会蹭蹭往上升
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失眠整夜睡不着？6个小妙招，让你马上入睡！
诚实k5p4su29p4    阅54    转3
经常失眠怎么办？怎么做可改善睡眠质量？
养生科普师    阅96    转10
长期失眠会导致抑郁？老中医推荐5个“助眠法子”，帮你摆脱失眠
我是圭水    阅85    转2
不花钱的养肾；泡脚。
新用户33342673    阅67    转9
总是睡到半夜三四点就醒了、再难入睡？牢记几点，让你一觉到天亮
月上西楼890    阅391    转3
想让自己进入“深度睡眠”？教你4步，晚上睡得香
我的学校西亚斯    阅61
泡脚是最简单的养生法，把握这5个“注意事项”，效果会更好
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泡脚的好处以及长期泡脚对女性的益处
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睡觉把脚露在外面，竟有这3大好处，唯独这2种人不行
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睡觉时尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
山泉51    阅1
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？转告家人：失眠或与肝有关！
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冬天手脚冰冷、入睡困难？做到3件事，强化气血，提高睡觉质量！
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睡觉时双脚“露在外面”是好还是坏？或与肝脏有关？早了解早放心
郭氏鐵先生    阅14
总是睡眠质量差？这6件事是导火索，若改掉，或能沾头就睡
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睡前“最养人”的4个好习惯，泡脚仅排第二，第1完全出乎意料！
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不少人选择睡前泡脚，究竟对身体有什么好处？
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湖南一名28岁女子，每天用艾叶水泡脚，半年后，有什么变化？
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长寿的方法 起床前做做这事可以活的久
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失眠新药问世！只需1味中药，七天睡眠质量恢复正常，40年不吃药没复发
zjshzq    阅760
睡前“最养人”的4个好习惯，泡脚排第二
泰阳汉子    阅19
人体为何需要按摩椅按摩
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按摩给身体带来什么好处
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农村赤脚医生的一个土偏方，多年的失眠烦恼统统根治，百试百灵，不学可惜
xzg013    阅115
大瀚项目功效
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长期吃冬虫夏草对失眠有帮助作用吗
东强堂冬虫夏草    阅75    转2
出汗越多，越易失眠睡不着，一个中成药，止汗养血，治失眠
新用户0224YlWV    阅3
女人上了年纪后，为什么总睡不好，特别容易失眠？
灵崖净土    阅457    转2
冬天手脚冰冷该怎么办?
冬韵 如歌    阅263    转28