原文：锻炼什么，都不如活动这个部位，这样活动一下它，十病除九，百病难侵，无数人受益，就差你了~~
这个部位，只要松开了，十病除九，百病难侵
平凡的人    阅1609    转97
对着它，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
牛刀小试卫尊严    阅173    转11
这个部位只要松开了，打通任督二脉，十病除九。
台湾伴手礼    阅726    转71
[转帖]面壁蹲墙 简单方便的健身妙法[戒邪淫论坛——清净、清凉]
jctaixu    阅6089    转320
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3396815    阅5456    转426
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混元中子    阅3324    转167
男子练了10年贴墙蹲，效果惊人！
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春风杨柳荷香    阅2794    转183
找面墙这样做，十病除九，百病不侵！无数人受益，就差你了~
laopan321    阅903    转104
找一面墙，这样做一做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！无数人受益，就差你了~
文苑阅读    阅903    转81
秘找一面墙，这样做一做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！无数人受益，就差你了~
xianshanyuquan    阅656    转56
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隐士的书屋    阅1361    转166
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lyl_tj    阅5180    转603
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
为什么73    阅8766    转894
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