学习和生活的共同点：大部分的压力、焦虑、烦躁不安都是你自找的

停止内耗后，我的人生开挂了，焦虑、自卑、不开心的小伙伴快看看！

在我很焦虑的时候，因为这十件事走出了焦虑，分享给有需要的你

孩子一哭，我就不知道该怎么办了

冷静，成年人最难得的情商

从心理学角度分析如何消除限制性信念？

人性的弱点有哪些？在现实中最常见的40个人性弱点

百种人生(61--70)

失眠的自我调理方法，学会改变当下慵懒的心态，主动和睡眠做朋友

成年人自我提升的十大习惯

管它呢，请对自己允许

不要给你的懒找借口

30条鼓舞人心的语录

30条激励心智的语录

内心强大的人，不做这9件事

人生箴言100句：强大的内心，需要天天打气

别焦虑，踏实一点慢慢来，你想要的岁月都会给你

松弛自己（此文珍贵）

清静有为

什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？

失败的人生状态，赶紧扔！（原创）

焦虑并不就是坏事，那么该如何正确认识和面对焦虑呢？

献给低谷中的人：越低谷，越要坚持，越要高看自己

注意这几点，帮助自己减缓焦虑情绪，拥有好心情

小心！比内卷更可怕的自我消耗，可能正不知不觉地拖垮你

松溪五字诀2，业精于勤荒于嬉，成功没有运气，人生也没有借口...

2022年8月4日         星期四        天气:晴

青听 | 你要学会做一个“自我负责”的成年人了

成年人最好的生活状态

心能量精选 | 三个方法，让你每天好运连连