每天两个黄金养身时间，一定要注意保养

饭后半小时是“黄金养生期”！坚持敲打身体这两处，健胃护肠、延年益寿~

养护胃---饭后半小时“养胃黄金期”

道生日签 | 养生黄金期，抓住睡前半小时

饭后半小时，是养胃“黄金期”，做好3事，胃1天比1天好

生活大调查：饭后半小时是养胃的黄金期，记住这几点真的能养胃

两个养生黄金期

为何饭后半小时被称为“黄金养生期”？做对这些，轻松保长寿！

饭后半小时，是养胃黄金期，谨记养胃口诀，胃或许一天比一天好

饭后半小时是养胃黄金期，做好这些事，胃或许会感谢你

饭后半小时，是养胃“黄金时刻”，牢记一句话，胃会一天比一天好

睡前一小时，养胃黄金期！一定要知悉

为了您和家人的健康，此贴一定要看

平时喝水，要尽量避开这3个时间段，不是迷信，能早些知道就好了

冬季养生，牢记“三慢，三暖”，多做一点，离健康就更近一步

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胃不好？教你如何科学养胃！

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45岁后，想要健康长寿，抓住2个黄金养生时间，事半功倍！

治胃幽门螺旋杆菌四联方：

饭后半小时是“黄金养生期”

饭后半小时好养生

建议中老年人注意2个“养生黄金期”，一个是睡前，一个是饭后

饭后是养胃“黄金期”，饭后半小时做好3件事，胃或能越来越强壮

胃有3怕，要戒掉，养胃黄金期是饭后半小时，一定要牢记

入夏如何养好胃？抓住2个「黄金时刻」，比吃药还管用！

​饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不宜”，胃一辈子没毛病！

饭后半小时是“养胃黄金期”，饭后“3事不做”，胃或越来越舒坦

饭后半小时，或是养胃“黄金期”？建议：饭后最好别做4件事

“养胃黄金期”已揭晓，为了防止胃部受损，此时段最好不要做4件事