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八段锦摇头摆尾去心火的功理与作用和功效及图解和视频
摇头摆尾去心火
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学习分享八段锦心法功法(九)
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禅一谈武(八段锦12)
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#跟着央视一套学练八段锦 练习八段锦促进心肾相交今天教您八段锦第五式“摇头摆尾去心火”,调理脏腑机能 动作要点:①尾闾上翘,头上扬;②尾闾摆正,头摆正 一左一右为一遍,6遍一组,每天坚持2~3组
风吟楼 阅15 转5
跟郭冠华教授练八段锦
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纪实 北京白云观公益养生课堂《八段锦》第三课
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八段锦
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八段锦----搖頭擺尾去心火
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摇头摆尾去心火~浅析少林武八段锦(五)
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从“摇头摆尾去心火”到“背后七颠百病消”
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(千年长寿操)八段锦养生系列之五:摇头摆尾去心火
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第五式:摇头摆尾去心火
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「知识」固肾壮腰,八段锦 胡俊娜
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大河古法八段锦——第五式 摇头摆尾去心火
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“摇头摆尾去心火”三段教学法(一)
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健身气功八段锦(为镇健身队打印成册)
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少林八段锦图解----王长虹
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