良好睡眠有助于视力！科学家发现近视人群睡眠质量更差

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白天不懂夜的黑，抑郁患者被打乱的睡眠节律……

研究表明：睡眠不足的孩子更容易近视！

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0822进展 | 少熬夜、早点睡！夜班工作或与房颤、冠心病的风险增加相关

天生就是会晚睡

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