原文：警惕这4种“伪粗粮”，很多人吃了一辈子，吃的都不对！
为什么提倡糖友吃粗粮？粗粮口感差怎样办？
闲情漫步123    阅129    转2
警惕这4种“伪粗粮”，很多人吃了一辈子，吃得都不对
九州君子好人    阅29    转2
世卫组织公布3种“伪粗粮”，会加速脑血管堵塞，别再上当了|脑梗|心脑血管疾病|馒头
wqhr    阅403    转4
这些粗粮升血糖 伤血管，很多人吃了一辈子，都没吃对
发现探索    阅16
白米饭、白馒头，没你想的那么好
安若初梦    阅292    转4
【膳食营养】学会怎样吃粗粮
远山古桥    阅176    转9
粗粮虽好，科学食用很重要！
童海德堡    阅123    转3
这4种粗粮，请尽早撤下饭桌
林泽清tpdp4egv    阅20
警惕！这种粗粮升血糖 伤血管，很多人吃了一辈子，吃得都不对！
caimin133    阅5
常吃粗粮好处多，但你真的适合吃吗？别让“伪粗粮”毁掉你的健康！
hercules028    阅666    转32
你吃的是伪粗粮吗？难怪血糖、血压、胆固醇都没控制住
我爱你文摘    阅34    转2
多吃粗粮对身体好？5种是“伪粗粮”，别吃错过了！
八棵柏九棵檀    阅18
开扒生活中的“伪粗粮”，吃这些可不养生！
柳家李红    阅13
这篇文章告诉你怎样的主食才更有利于血糖平稳！
吴工图书馆    阅267    转9
玉米面窝头和白面馒头哪个生糖指数高？
卢秀华的图书馆    阅869
经常吃粗粮，可以降血糖吗？医生坦言：6种粗粮食物，平时尽量少吃
健身饮食运动    阅6
减肥的人，吃米饭还是面条？很多人都吃错了，难怪瘦不下来
奇妙本草    阅5
食用粗粮的三个基本原则
文爱琪    阅262    转11
粗粮细粮都要吃
zd山笑    阅60
99%的人对粗粮有这些误解，不知道你有没有？
闲云野鹤qpab3u    阅74    转3
吃粗粮是个「细活」，掌握这些技巧，营养翻倍！
龙在飞op4opwes    阅7    转2
细说五谷杂粮在食疗养生中的十大好处
杨中医工作室    阅860    转21
吃出健康很容易
0雪球儿    阅673    转14
吃粗粮的7个好处
网海寻宝    阅201    转5
粗粮细粮怎么吃，餐后血糖更平稳？
quanmy2016    阅377    转5
主食 吃得少不如吃得杂
江山携手    阅405    转3
吃粗杂粮的十二大理由
张国玉12345    阅188    转3
宝宝吃粗粮好处多，多大可以吃？吃多少？怎么搭配？须注意什么？
慈悲诚意    阅108    转2
糖尿病友盲目吃粗粮，会让血糖升得更高！
婁康虎    阅66
常吃粗粮有益健康 中医教你三大原则
XYZXYZPRHZC    阅27