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它是猪身上最强大的器官,安神助眠强壮心脏,6元一斤比肉还便宜,可惜每头猪只有一个

天气一热,这卤菜就成了不少家庭的心头好。不想在厨房中挥汗如雨,再加上上班太累, 所以下班后直接买点卤菜回家就能吃到口,是很多人的选择。但是虽然是方便了,卫生状况却令人担忧,在高温条件下,卤菜也很容易变质,容易滋生细菌,吃了不洁的食物会造成拉肚子、上吐下泻等不适, 所以夏天外食这些一定要慎重。

作为上班族的我也面临同样的问题,但我会选择自己在家做点卤货备着,这样要吃的时候热一下,一样的简单,也一样的省事。 最近天热睡眠不好,都说吃啥能补啥,吃猪心能补心。猪心的营养丰富,常吃能增强心肌,营养心肌,能养心补血、安神定惊等功效,烦燥失眠、爱做梦的人不妨多吃点。猪心的价格便宜, 我们这边一般只要6元一斤, 可比肉便宜多了。

今天就买了个猪心,打算卤着吃,外婆曾告诉我:“卤本身没有什么油脂的食材时, 可以加入点肉进去一起卤, 这样味道更香”。所以这锅中的食材除了猪心还有肉,当然你还可以将你喜欢食材放入里面一起卤, 来个一锅出。卤好猪心后要浸泡一段时间, 能让它更入味。 我是早上出门卤好的, 下午下班回家正好拿出来切成片,再调制好蘸料, 一道简单又美味的凉菜就能很快的端上桌了, 快来尝尝吧。

【卤猪心】 原料:猪心 1个 五花肉 2块 姜片4片 蒜泥 1勺 红椒3个香叶 1片 八角 1个香叶 1片 花椒 1小勺 生抽1勺 老抽 1勺 高度 白酒 3勺 香醋 1勺 油盐 适量

制作:1. 猪心放入加入高度白酒的冷水中浸泡半个小时帮助去腥;

2. 猪心和五花肉冷水下锅进去煮;

3. 煮开后撇去浮沫;

4. 再加入姜片等大料;

5. 放入生抽和老抽;

6. 倒入适量的高度白酒;

7. 加入适量的盐,煮上20分钟,

8 关火后再浸泡1个小时;

9. 调制蘸料碟: 生抽、红油、蒜泥、和香醋;

10. 将浸泡好的猪心切成片, 中间放上调味料汁即可。

小贴士:1.猪心烹饪之前先放入加入高度白酒的冷水中浸泡半个小时; 2. 卤煮的时候注意, 由于猪心没有油脂, 所以可以加入点五花肉一起卤煮,这样味道更香; 3 冷水下锅煮开,煮开后要先撇去浮沫后再放入调味料汁; 4. 煮好后的猪心要浸泡一段时间以便更入味。

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