当初跟我一同加入公司的小王，是一个工作拼命三郎，他的口头禅是时间宝贵，不能浪费。来公司三年，加班的次数比小组其他人的总和还多。但是知道我离开了公司两年，他依然还是个小组员。常常听他抱怨，他的领导是个无能的人，每次提拔名单里都没有他。
我想，更多的原因是出自他的身上，他的功利心太强，他的进步太慢，他的身体也很差。
勤奋加班的人，心里一定有所图。所有的领导都是从普通员工升上去的，领导看手下有一个人如此拼命工作，他知道这个员工一定是有所求才会如此，世界上没有谁比谁傻5分钟。员工想通过这样的方式表现自己，获得加薪升职的机会，但是领导就会有压力，他只想要一个把交代工作完成的员工，并不要一个散发正能量荷尔蒙的员工。这个对于现有的职场体系是一个挑战，也许会威胁到自己的位置，不能让他上来。
把业余时间用在工作上的员工是进步慢的。当大家下班之后参加各种高价值的培训、交流和学习的时候，加班的员工往往是在应付无穷尽的琐事。是的，你一个人干了两个人的活，但是，由于工作的重复，往往你的收益是很低的。工作可不是为了提升你的能力而设计的，只是基于公司的需求而已，并不会满足你的技能提升要求。而那些早早下班的人，他们早就针对自己的优势设计了一系列的训练，根据时代的发展，提前做好了解、接触、研究、结识相关人脉等工作，走在了社会需求前面。所以，越是加班的人，到后期能力反而越不足。
经常加班的后果就是身体很差，容易犯错。前不久，朋友圈里疯狂转发了关于加班猝死的新闻，一位年仅28岁的双胞胎父亲，为了早日还上房贷，永远倒在了工作桌上。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调，严重降低免疫力、抵抗疾病的能力。更可怕的是，身体变差了，在工作上的表现就是更加容易出错，上司更加不敢把重要工作交待给你，那何来升职呢？
职场
在职场中，员工听老板的话，说话做事透明，做人本分就是值得老板信任的，也是职场老板的最希望提拔的人选！最勤奋，锋芒过露，没有及时表忠的人，领导很不喜欢。
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