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长期吃肉对身体的危害及注意事项
山涧幽兰ztbp31
>《养生,保健》
2016.05.12
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酸化成年人的体质:人体的酸碱性取决于饮食,过渡摄取酸性食品是形成酸性体质的主要原因。所有的肉类、蛋类、水产类和乳制品都是酸性食品。随着年龄的增长,成年人的新陈代谢开始变得缓慢,对酸性物质的分解也大不如前。25岁以后的成年人,如果无荤不饭,过渡摄入肉食,格外轻易改变体内的碱性环境,从而产生亚健康等症状,比如四肢无力、全身酸痛、精神不振等。
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