社会的发展，时代进入一个科技、文明高速发展的时期。人们的患病率逐渐提高，尤其是白领阶层等人群更易患有各种挥之不去的综合征，疲劳、多病、健忘、肥胖、忧郁、乏力、胸闷等症状已成为他们难以摆脱的恶魔，三高也是逐渐扩散，其中高血脂尤为普遍。
警惕生活中“沉默的杀手”——高血脂
高脂血症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇和三酰甘油过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症通常也称为高脂蛋白血症，高血脂对身体的伤害是慢性的，常常没有一些症状表现，体检时发现高血脂最直接的方式，当发现高血脂后需要进行积极的治疗。
哪些人容易患高血脂
统计数据显示，以下人群容易患高脂血症:
1.有高血脂家族史的病人。
2.肥胖者。
3.中老年人。
4.35岁以上长期高脂、高糖饮食者。
5.绝经后妇女。
6.长期吸烟、酗酒者。
7.不爱运动者。
8.患有糖尿病、高血压，脂肪肝病者。
9.生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者。
高血脂的危害
1.高血脂会增加血液的黏度，危害微循环
体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使血液中的纤维蛋白原与血小板极易粘连，形成游离栓子，使微循环的毛细血管淤滞，并降低红血球的变形能力。
2.高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化
大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，并降低血液流速，并通过氧化作用后沉积在动脉血管内壁上，并长期粘附在血管壁上，损害动脉血管内壁，形成血管硬化。
3.高血脂会导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后，并导致心肌功能紊乱以后，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
4.高血脂会导致脑中风
人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内壁受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
5.高血脂会导致体质酸化
大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松。
6.高血脂会导致肥胖
血脂在人体超过正常标准，是身体内部的分泌调节系统出现了紊乱，而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来，造成身体脂肪供大于求，产生肥胖。
血脂高了不要慌，白开水里偷偷放1勺它，血管垃圾清光光，这里的它就是指的黄花软油酸，其为人体缺乏的不饱和脂肪酸，它含有丰富的亚麻酸和亚油酸，其中，亚油酸可促进胆固醇降解，转为胆汁酸，使血清总胆固醇水平下降；同时，增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清极低密度脂蛋白及甘油三酯降解，从而降低血清甘油三酯(TG)水平，增加月麻亚酸的摄入，还可以减轻血管压力，疏通血管。同时结合降脂成分植物甾醇起到双重降脂的作用，对于心脑血管都有很好的预防和防治作用。
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