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瘦人不得高血脂?78岁专家:高血脂最怕1酸,常喝血管越来越软

高血脂是一种常见的疾病,它的发病原因比较复杂,目前能够确定和清楚的主要有三种,遗传因素、饮食因素以及内分泌因素,其中饮食因素占主导。

人体内血脂的来源有两种,一种是自身合成,一种是通过食物摄入,如果长期饮食不当,喜吃高胆固醇、高脂肪的食物,那么体内的油脂含量便会越来越高,血液也会越来越粘稠,高血脂便不请自来。

都说“千金难买老来瘦”,所以很多人都觉得瘦人相对来说更健康,脂肪少,肯定不会得血脂异常,尤其是高血脂。

其实事实并非如此,研究表明,人体的血脂水平高低与体形的胖瘦程度没有必然的联系,觉得自己身材苗条,就可以忽略对血脂的检查,实际上是拿自己的身体做赌注。

临床实践证明,血脂异常的人群里面只有百分之五十的患者是肥胖人群,这些人虽然摄入了不少的脂肪,但是身体对糖类、脂类的代谢功能很正常,即使看起里来有很多脂肪,但并没有脂代谢异常,而有些的瘦的人,因为患了糖尿病,往往出现了血脂异常人,从体型来看很瘦弱,但一查血脂,会很不正常。

另外,高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂,而原发性高血脂与遗传因素息息相关,比如家族性高血脂症,患有这种疾病的人,虽然体型弱不禁风,但脂代谢非常紊乱,总胆固醇或甘油三酯高得厉害。

所以,血脂异常并不是胖人的专利,瘦人也会出现,不能一概而论,但是还是要提醒比较胖的人,肥胖会大大增加患高血脂异常的概率,应该高度注意。

高血脂对人体的危害比较大,受影响最大的要数冠状动脉了,大量的脂质蛋白沉积在血浆中,不仅降低血流速度,堵塞血管,而且还容易通过氧化作用将分解物沉积在动脉血管内皮上,并长期粘附于血管壁上,极大的损害动脉血管内皮组织,长期保持这种状况会造成动脉粥样硬化,诱发心血管疾病,导致心梗或脑梗,所以得了高血脂一定要积极调理。

人体内含有不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸两种,不饱和脂肪酸可以促进血液循环,降低甘油三酯水平,抑制体内过氧化反应,所以不饱和脂肪酸含量正常,对于高血脂的调理有重要意义。

高血脂最怕1酸,常喝血管越来越软

月见亚麻酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,能够溶血栓,降血脂,抑制甘油三酯水平上升。

月见亚麻酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,双向调节免疫力,降低胆固醇。

月见亚麻酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,消散硬化斑,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。

人体是一个复杂的系统,各个脏腑之间协调运作,有序进行,一旦某个环节出了问题,整个机体都会受到影响,血脂水平如果长期不受控制,就会引发脂肪肝胰腺炎糖尿病高血压等疾病,所以得了高血脂一定要认真调理,只有这样身体健康才能得到保证。

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