减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆

 

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  成品图

制作难度：简单

• 所需时间：廿分钟

食材明细

苹果1个
黄豆一小杯

苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。

• 1
  
  
  准备好苹果和黄豆。
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  将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。 @美食天下 MeiShiChina.Com
• 3
  
  
  苹果切成小丁。

• 4
  
  
  将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。
• 5
  
  
  加水至上下水位线。
• 6
  
  
  按“果蔬豆浆”健，十多分钟后听见蜂鸣声即可。

• 7
  
  
  喜欢口感润滑的可以再过滤一下。 @美食天下 MeiShiChina.Com
• 8
  
  
  美味的苹果豆浆做好了。