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手把手教你制作辣白菜(五种做法)
第一种做法:

  1. 白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天 注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油

  2.腌了半天后,挤掉水分

  3.准备好:姜,蒜,苹果,梨

  4.姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可

  5.辣椒面,盐,味精 辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要看辣椒面的新鲜程度

  6.加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀

  7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中

  8.搅拌

  9.开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹

  10.接着抹

  11.整棵都抹好了.

  12.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以。

  13.3--5天后成功

  14.装盘了,呵呵--!

第二种做法:  
   冬天来了,这个季节的大白菜最好吃了,各种煎炒煮的方法大家一定用了N多次了吧,今天我教大家一个腌辣白菜的方法

  

  选这种包了心的外青内黄的大白菜最好吃了

  

  洗净切成麻将块,加盐腌上几个小时

  

  准备大点的胡萝卜一根,白萝卜一个切个五厘米长的丝,韮菜切成五厘米长的段

  

  把几种丝加上洋葱碎,姜蒜碎(稍多一些),虾皮,鸡精,白糖,糖稀(我没得糖稀用的蜂蜜),少量的盐,不是很辣的细辣椒粉,(能吃辣的话再加点中粗的辣椒粉,儿子怕辣所以我没有放)具体用量按自己喜好放哈,

  

  然后就是搅拌,使劲的拌就是了,先把作料先拌好放一会儿,等看见丝丝都发软了就可以放用盐腌好并挤了盐水的白菜再搅拌

  

  来个特写,这就是搅拌好了的辣白菜了,是不是很有食欲呀?

  

  家里一次做的很多,装在罐子里放冰箱里保存,随吃随取,非常下饭,有时不想做菜了,煮点饭,来一碗辣白菜都可以下两碗饭呢,嘿嘿-----

  

  看,一棵白菜做了满满的一大罐子,我用称称了下,五斤多,在超市买的话四、五元一斤还没有这么好吃,今天自己做的这个,白菜一棵2.5元,胡萝卜一根和白萝卜半个加上一把韮菜的1/3(另外2/3做韮菜炒鸡蛋了)才1.5元左右,另外的作料花不了一两元钱,总共也就五元钱左右,经济实惠还超好吃滴------

  

  为了勾一下大家的食欲,再给大家来一张装在小碟子里的特写镜头------

 

  

第三种做法(韩国辣白菜):

原料: 白菜1棵(1400克左右),粗盐70克(20克倒水里,50克抹白菜用),蒜蓉26克,姜蓉20克,梨丝30克,萝卜丝100克,韭菜35克,虾酱30克,鱼露10克,辣椒粉125克,糯米粉23克+水100克(小火加热成糯米糊),清水60克,细盐2克,糖20克 

用到的大头白菜



白菜去老根,在根部切上一刀,大约7公分深,用手将白菜沿开口处掰成两半,用手瓣开白菜的叶子,一层一层地将盐均匀地抹在叶子之间,


取足够大的容器,倒入容器一半的水量,加入盐混合均匀,将抹好盐的白菜放入盐水中腌制一夜,大概腌制3小时的时候,白菜析出的水加上容器中的水已经能没过白菜,如上图,此时可将白菜翻个面腌



早晨观察白菜已经完全被腌制塌秧儿,并将白菜在水龙头下冲洗,挤出水份,再冲洗,再挤出水份,如此做三遍,冲完水的白菜沥水1个小时左右待用



准备好所有要用的原料,糯米粉加入水小火煮沸,将糯米粉和所有原料混合均匀,加入40克清水和2克细盐混合均匀



将制好的辣椒糊一层一层均匀地抹在白菜的叶与叶之间,抹好的白菜入入密封容器中,2天即可食用,这次用的是大头白菜,普通白菜也一样腌



 

第四种做法:
食材明细:辣白菜一颗  糯米粉两勺  去皮姜一小块
        蒜末六七瓣   糖两大勺
        盐可以不放(腌白菜时候用了)
  • 1. 把大白菜洗净,切成两半。

     

    2. 用腌制盐把大白菜从外到内均匀摸一边用石头(或重物)压制。我是从晚上9.30开始做的到第二天五点钟,据说不要腌制超过十小时。

  • 3. 早上把腌制的白菜用清水洗净,注意一定要彻底的清洗(我太听话了没有彻底清洗结果很咸那,呵呵)攥干。

     

    4. 姜去皮切末,蒜切碎、加入辣椒粉,白糖。

    5. 糯米粉加水搅合均匀,锅里放水烧开倒入糯米粉水,搅合均匀,咕嘟咕嘟冒泡了,

    6. 关火倒入准备好的调料内,拌匀。

  • 7. 料趁热戴上手套从外到内一层一层的涂匀。

  • 8. 涂好了,放入冰箱(我放在屋子里了)

  • 9. 晚上下班回来,辣白菜有模样咯!(就是有点咸,当时不那么听话好了,事实证明做什么不能全听菜谱的,也要自己好好动脑想想呢。)当咸菜吃咯!呵呵呵
     
 第五种做法(自制腌制辣白菜):
8大主料
   1.大白菜1棵:可向人体提供丰富的维生素A、B、C等各种营养成份,可预防大肠癌。冬天正是大白菜的上市季节,价格低廉,可以从容选择最新鲜的原料。
   2.胡萝卜1根:胡萝卜无论颜色、口感都和大白菜相得益彰,使辣白菜的成品更完美。
   3.梨、苹果各1只:梨和苹果作为辣白菜中的重要配料之一,丝丝特别的果糖甜味可以有效丰富辣白菜的口感、促进发酵。
   4.韭菜1小束:韭菜本身味道极其特别,调入辣白菜中可以使其滋味更浓重,可以轻易实现传统韩式辣白菜的标志性味道。是制作过程中重要的配料,同时,韭菜也可以使辣白菜的发酵更彻底。
   5.大蒜2头,:作为主要调味佐料,在辣白菜中有着不可替代的作用。大蒜可预防胃癌,促人体对进维生素B的吸收。
   6.大葱白3根、老姜1大块:二者完全有别于辣椒的辛辣的味道会使辣白菜更有一种沉着内在魅力,同时,可有效增进食欲

3种调味料
   1.辣椒粉10汤匙(150g):需要特别说明的是,做辣白菜需要用磨的极细的辣椒粉,这样不仅符合传统做法,而且更有利于与其他调味料充分混合,将其在发酵过程中慢慢的渗透到大白菜的植物纤维中去、不是仅仅将辣味停留菜叶表面。
   2.盐8汤匙(120g):盐之于辣白菜的作用是至关重要的,辣白菜的腌制主要靠盐,而腌制效果的差异是一个辣白菜制作高手是否能够称之为高手,其合理使用盐的能力是非常重要的。
   3.白砂糖4汤匙(60g),白砂糖的作用主要是丰富辣白菜口感、促进发酵。

准备大白菜
   1.首先将白菜做先期修整,把最外层的已干枯的白菜叶摘掉,在水龙头下用流动水将其整棵冲洗待用。将冲洗干净、并沥干水分的整棵大白菜从底部切开1小段(约5——10cm),然后用手把整棵白菜掰成2瓣。这种手法的作用在于:使最后辣白菜成品看上去更自然舒展。并以同样的方法将1/2棵的白菜各分为两瓣,共4小瓣。

 

   2.掀开每一片白菜叶,均匀在菜叶上抹盐。这时需要注意的是:在操作时一定要动作轻柔!因为菜叶新鲜清脆,稍有不慎就容易折断。要知道一个真正的辣白菜制作高手不但要使其味道绝佳,还要保证辣白菜的外形足够完整、漂亮。

 

   3.之后把白菜放置在合适的容器(干燥、无油、无杂物的大盆、深盘均可)内腌制8——10小时。

   4.整个腌制过程中,大白菜会逐渐变软,并在盐分的作用下出水。这就达到了使大白菜多余的水分渗出的目的,下一步与酱料的配合才会更加充分。将渗出的水分倒掉,抖去此时还附着在菜叶上的盐分,用厨房纸巾包裹白菜吸去多余水份。

如何调酱
   1.将韭菜剥去外叶,洗净切成4cm小段。胡萝卜洗净、削皮、刨丝。梨和苹果削皮、去核、切成小粒。大葱切成末。将大蒜和老姜用压蒜器压(或石臼捣)成泥状。


   2.将以上所有配料与辣椒粉、白砂糖和剩余的盐放置在大碗中,充分搅拌、使其相互渗透。


   3.静置约10分钟,使部分配料出水后,再重新搅拌一次,成为酱状的调味料备用。

给大白菜涂酱
   1.将已经沥干水份的大白菜取出,逐片掀开菜叶,将混合好的调味酱料均匀的涂抹在每一片叶子表面。此时大白菜经过先期盐腌后,菜叶非常柔顺贴合,但在涂酱料的时候仍需注意:尽量保持每一片菜叶的完整。

 

   3.涂抹酱料过程可以戴上一次厨房用性手套,避免损伤手部皮肤,而且操作更自如。

 

   4.在涂酱工序完成之后,将每1/4瓣大白菜小心翼翼地由底端紧密的螺旋状卷成筒状,放入大小合适、敞口的保鲜盒中,盖紧盒盖密封起来。这样做的目的主要是保证辣白菜接下来的发酵过程能够在相对单纯的空间中进行充分。

发酵3周
   1.将装好辣白菜的密封保鲜盒转入冰箱保鲜室内保存。也可以放在冬季的室外,前提是避免阳光直射、空气流通。
  2.发酵过程一般情况下需约1周时间。待辣白菜发酵至有酸味时即可食用,此时最好可以连密封保鲜盒一起固定冰箱保鲜室储存。
   3.辣白菜的味道和营养价值与发酵时间、储存温度的不同而各异,一般在2--7度,自然发酵2--3周味道最佳,此时维生素含量最高。

储存3个月
   1.在不同地域的家庭中,家用冰箱的是可以恒温贮藏辣白菜的地方。最合适的贮藏温度为0度保鲜冷藏。一般可储藏3个月。
   2.在韩国,大部分家庭中仍延续用传统的大缸在室外储藏。寒冷的冬日里,屋外顺墙根一溜儿摆放的泡菜大缸不禁让人设想全家人围坐一团品尝泡菜的欢乐场面,很有温暖的满足感。

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