原文：清晨唤醒瑜伽体式，起床终于不痛苦了！
晨起瑜伽：唤醒身心、活力一整天
鹩歌    阅436    转24
《健身瑜伽108式体位标准～第一级(24式)》
蓝天闲云野鹤飞    阅5735    转70
适合50岁以上女性每天练习的8个瑜伽体式（收藏级）
xzmm1974    阅436    转2
她的23寸小蛮腰竟是这样练出来的……
老阿更    阅763    转53
想要做回小腰精吗？6组塑形瑜伽体式帮你忙！！！
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入秋脾胃不好？不吃药不花钱6个瑜伽体式帮你搞定
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用健康的体魄，保护你的五脏六腑，简单的瑜伽问早安
阳光心情jr    阅60    转3
肩颈酸痛学这瑜伽六式，简单易学快收藏吧！
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「打卡29」这6个瑜伽体式不仅让身体更柔软，还能提高免疫力！拒绝生病！
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被誉为“皱纹杀手”的8个瑜伽体式，越练越年轻！
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晚上睡不着怎么办？
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瑜伽体式串联——反体式运用
顽童万同    阅3753    转6
8个让你腹部炸裂的瑜伽核心动作，想要马甲线的一定要收藏！01
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生理期，做这些瑜伽动作，瘦身效果最好！
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10个阴瑜伽动作，拉伸腿后侧，增加腘绳肌柔韧性
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8个瑜伽体式，提、拉、丰胸！效果惊人！（干货）
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臃肿的腿？常练这四个瑜伽体式，没有问题
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想要减掉腹部多余的脂肪，光靠练腹是不够的......
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每天一招瑜伽体式：弓式精讲
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精选四式瑜伽护您安稳过冬
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6个深度放松腰背部的瑜伽动作，每天练一练，预防腰背僵硬，越练越年轻！
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一套10分钟睡前瑜伽，皮肤好的美眉都在坚持
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瑜伽体式、单腿桥式肩倒立
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6个瑜伽体式练出坚挺双峰，让你的胸部更挺拔！
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被誉为“皱纹杀手”的5个瑜伽体式，越练越年轻！
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“贫乳”变C罩，这5个丰胸瑜伽体式提升胸部曲线！
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8个瑜伽体式 缓解腰部不适
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最强悍技术贴 | 开髋开胯五部功法（一）
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瘦腿新招式 享瘦很简单
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