原文:
10个正念技巧,帮你改善工作压力山大,恢复满满正能量!
通过正念冥想减轻压力
新用户15109050 阅84 转2
别让无效努力毁掉你:如何从瞎忙族升级为高效牛人?
能率的图书馆 阅14014 转1176
如何进行冥想——为了头脑保健、心理健康和增强精力
万里无云万里天 阅7396 转944
?专注是提高效率的最佳工具
老河鱼的记忆 阅164 转5
工作效率高的人,都会 “偷懒”
波希748 阅43
7个建议帮你完成更多的工作-工作指南
hkwdefarge 阅109 转6
禅一谈情绪
niudecao 阅146 转6
工作时心态崩了怎么办?
知识的力量666 阅31 转2
20条效率建议,每天帮你省出2小时
放荡不羁学术狗 阅4556 转390
当出现这些征兆,你需要冥想一下了!
calvinle 阅537 转6
漫漫职场,怎么走出低谷期
Joyce景红 阅89
战拖ing:3个小技巧帮助您摆脱拖延
舍得付出 阅10 转2
什么是正能量? 6种正能量思维
zhb学习阅览室 阅15 转2
7个方法帮你消除大脑疲劳,让大脑回到巅峰状态!
xiaosuperman 阅99 转2
9个秘密武器,做自控力的主人
budaozheli 阅72
(4)如何有效缓解压力?六招帮你缓解个人压力
宛平2008 阅39 转4
压力过大或过小,你的表现都好不了
lindan9997 阅249 转2
技巧 | 喋喋不休的你,其实是柔弱胆小的“好人”,帮你不话痨也能成事!
小胖裙子 阅114
冥想引导|帮你调整纷乱的思绪,释放负能量
我心依旧1368 阅51
初学者的冥想指导:理解心灵思维的20个实用技巧
鹩歌 阅425 转15
七个瑜伽练习技巧,帮你唤醒冬眠的身体
雅斋书屋 阅115 转5
奥南朵|冥想如何改变我的人生?【冥想讲解第2课】
美百味MBW 阅132 转3
职场中,如何与领导相处?七个技巧,轻松成为领导的心腹
人际与社交 阅46 转3
冥想对我们的大脑有何影响?
荣新奇心理堂 阅67 转4
三心二意真不好,专注力提高怎么搞?给你一份详尽的三周训练计划
学习雪雪 阅152 转3
为什么冥想可以缓解压力,释放情绪呢?
全脑培训林老师 阅1466 转20
你真的会休息吗?请区分身体疲劳和脑疲劳,3招学会高效休息
xxddhr 阅765 转17
但凡被你压抑的,都会以更丑陋的方式卷土重来。
郁金香抗抑郁 阅889 转7
耶鲁精神医学博士推荐的高效休息法,让你的大脑状态真正恢复
莉莉莉莉莉莉1 阅92 转4
《元气复活》:如何应对压力重重的生活?学会这一招,让你瞬间消除疲惫
筝小钱 阅17 转2
首页
留言交流
联系我们
回顶部