中老年朋友缺锌会视力减退,缺铜记忆下降,缺铬血糖升高……中药材也能补徽量元素。视力减退—黄芪补锌,记忆衰退—红景天补铜,贫血头晕—当归补锌,防癌解毒—枸杞子补硒,骨质疏松—煅牡蛎补氟,高血糖—天门冬补
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