想成功？先学会延迟享乐！

想让小孩从小培养好的理财习惯与知识，应该让孩子养成延迟享乐的习惯。

对于预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。延迟享乐的意义在于，当你清楚自己想要追求的目标是什么，则愿意牺牲眼前可以享受的利益，坚持自己的目标，当最终完成目标时，享受到的快乐则会加倍，并且更加珍惜。

想成功的人，请参考以下「棉花糖守则」：

守则1》成功的人懂得延迟享乐

守则2》愿意做别人不愿做的事

守则3》说话算话

史丹佛实验论证：

想成功？

先学会延迟享乐！

1960年代末期，美国西岸知名学府史丹佛大学的心理学家华特.米歇尔（WalterMischel），针对4岁幼童进行了一项「延迟享乐」（delayed gratification）影响人生成就的实验。

实验方式为每次找1位幼童进房间，让他们坐在桌边，研究人员则在桌上放了1颗棉花糖，并且告诉这个小孩，他要离开几分钟，在他回来以前，如果他能不吃掉桌上的棉花糖，那等他回来之后，就能够吃2颗棉花糖。

这个「棉花糖实验」经过测试，发现有1/3的小孩会在研究人员一离开房间之后，马上吃掉桌上的棉花糖；1/3的幼童则是会等久一点，但仍是等不到研究人员回来就耐不住诱惑，还是吃掉了桌上那颗棉花糖；只有1/3的小孩真的等到了研究人员回到房间，并且获得约定好的2颗棉花糖。

谁先吃了棉花糖，这个很重要吗？华特.米歇尔在经过10年后，重新去联络当初那群参与实验的4岁幼童们的父母，询问关于小孩子这些年的生活状况时，发现当初愿意等到研究人员回来的那群小孩，长大后比较能够自我激励，善于因应困难，面对挫折时也比较能够坚持下去。相反的，马上就吃掉棉花糖的孩子，则比较容易分心，也比较没有动力，做起事来显得杂乱无章。

研究发现产生这个差距的原因，就在于「延迟享乐」。能够在无人监督的情况下，依然忍着不吃棉花糖的小孩子，在个性上比较能够自律，他们愿意忍受一时的「痛苦」（没马上吃到棉花糖），来获取更大的甜美果实（吃到2颗棉花糖），延迟享乐的时间。

因此这1/3的小孩普遍的表现都比另外2/3的小孩还要好，因为他们从小就懂得等待、懂得要将眼光看向更远、更大的目标（如2颗棉花糖）、懂得拒绝眼前唾手可得的诱惑，因此愿意花更多的精神去努力对抗这个诱惑，所以能够取得比其他人更好的成绩。

史丹佛的棉花糖实验，证明了「延迟享乐」的重要性，因为真正长久的成功，是要付出耐心、毅力以坚持自己的目标。这不只是4岁幼童要不要吃棉花糖的问题，延迟享乐的影响层面，遍及在人生不同的各个阶段与事物上。

后来根据这个棉花糖实验，乔辛.迪.波沙达（Joachim de Posada）与爱伦.辛格（Ellen Singer）合著了《先别急着吃棉花糖》一书，发现成功的人，都遵循着几个「棉花糖守则」：

守则1》成功的人懂得延迟享乐

棉花糖实验已经证实，对于预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。延迟享乐的意义在于，当你清楚自己想要追求的目标是什么，则愿意牺牲眼前可以享受的利益，坚持自己的目标，当最终完成目标时，享受到的快乐则会加倍，并且更加珍惜。

懂得延迟享乐的人，了解凡事要从长远来看，不被眼前的小利诱惑。给你2个方案：一次给你100万、与连续30天，每天给你1块钱累积金额的倍数（第1天1元、第2天2元、第3天4元??依此类推），你如何选择？懂得延迟享乐的人，就会选择后者，因为虽然无法马上拿到100万元，但等到30天后，他可以拿到的金额将会超过5亿。

守则2》愿意做别人不愿做的事

每个人的心中，也许都有一个想要完成的目标，也许是成为亿万富翁、也许是成为顶尖的科学家，但要达到这些目标之前，都必须要付出许多努力，想成为亿万富翁的人，要能在别人花钱享乐的时候，把赚来的钱省下来，再用这些钱滚出更多财富；想要成为顶尖科学家的人，则可能在朋友周末相约游玩时，必须在图书馆里多充实自己的知识。

大部分的人不愿意少买一件衣服、少喝一杯咖啡、或是多花点时间读书进修，因为这些事情比较辛苦，但当你愿意延迟享乐，也就是愿意开始去做那些别人不愿意做的事情时，你就在往成功的路上迈进了。

守则3》说话算话

当你愿意为了你的目标延迟享乐、并且开始制定执行目标的时候，更重要的一点就是你必须说话算话，在努力过程中，必须有耐心与毅力坚持下去，就算路上出现了许多可口的棉花糖来诱惑你，也要能够一如既往的拒绝，继续为自己的目标努力下去。

作者在书中也说明，棉花糖守则的真正祕诀就是――「知道你想要什么，而且随时把终极目标放在心上，为了大棉花糖，要不顾一切地付出行动去达成，而不是狼吞虎咽一路上随处可见的迷你棉花糖。」

因此，回归到儿童理财教育的角度，父母想要让小孩从小培养好的理财习惯与知识，很重要的一点，就是从现在开始培养小孩子，养成延迟享乐的习惯。

例如当小孩子吵着想买某样东西时，别急着拒绝他，也别因为孩子要求，就马上满足他的愿望，不如趁此机会引导孩子，为什么想要这样东西？只是看到别人有就想买？还是真的是自己需要的？若真的是需要的，也可以鼓励他制定计划，从自己的零用钱里慢慢存钱去买。存钱的这段时间，就是在训练孩子学习延迟享乐，当他最终能够拥有的时候，也会更珍惜这得来不易的礼物。

从小养成延迟享乐的好观念，在财务运用上也会比较自制，不容易因为看上一件东西就冲动购物，甚至刷卡欠债来购买；处理人生的志向时，懂得延迟享乐的人，也愿意比别人多花一点时间去努力，来完成人生目标。想要小孩在理财或是人生的其他面向都能成功，就先告诉他「别急着吃棉花糖！」吧。

小档案＿《先别急着吃棉花糖》

作者：乔辛.迪.波沙达、爱伦.辛格