脂肪肝的“克星”，平日多吃养肝排毒，适合常熬夜少运动的人

中医药理上蒲公英除了有抗菌消炎的功效，更是养肝利器，新鲜蒲公英可做汤，晒干的蒲公英叶子也做茶，每天吃一点，有效降脂，远离脂肪肝，增强肝脏解毒能力

更重要的是能够保护肝脏，是专门为熬夜加班肝脏不好的人准备的，特别少运动的人，容易有脂肪肝，常喝蒲公英茶，养肝又清毒

被人们忽略的玉米须竟然有神奇的作用，玉米须加水冲泡，平肝利胆，特别适合亚健康人群

玉米须泡水喝，早晚一杯，有效降脂，经常熬夜不运动的人多喝，有效防止脂肪肝

《本草纲目》有记载，百合具有养心安神，润肺止咳的神奇疗效

现代医学研究发现，男性吃百合能够强肝固本，保护肝脏，排清多年肝毒，身体好，一身轻

黑枸杞因为含有大量被誉为“软黄金”花青素而驰名，花青素具有抗氧化抗衰老的作用

黑枸杞还能滋补肝肾，对于男女都是不可或缺的饮食首选

长期对着电脑工作，来一杯花草茶饮简直不要太美好，金银花被誉为解毒圣药

枸杞养肾润肺，菊花平肝明目，再加上决明子清除肠道毒素垃圾，完美适合上班族