糖尿病健康教育处方
疾病特点：糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。之所以尿中出现糖分，是因为血糖升高的缘故。典型的糖尿病有“三多一少”症状，即喝得多、尿得多、吃得多反而体重减少。但是也有很多患者并没有任何症状。这样就需要查血糖发现糖尿病，一般来说，2次不同时间查空腹血糖≥7mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病
健康提示：
1、糖尿病，从控制饮食开始。饮食总量控制最重要。同时也要注意限制糖类食品进食量，多吃新鲜蔬菜和粗植物纤维类食品。
2、管住嘴，迈开腿。选择适合自己的运动锻炼方式，尽量每周锻炼3次，每次40分钟。
3、遵医嘱，常服药。根据病情选择药物，糖尿病的药物使用方法同进餐有关，例如胰岛素要在餐前注射。要注意服药时间，而且不要随意改变用量。
4、测血糖，查糖化。注意动态监测血糖和尿糖水平。尤其要监测糖化血红蛋白，可以了解近3个月的平均血糖水平。
5、好习惯，保健康。戒烟限酒，保证睡眠。控制体重，定期复诊。
