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今日立春,顺应天时要吃立春10道菜,人旺财也旺,为开春打基础

 


木耳青椒炒鸡蛋

【食材准备】:

木耳、青椒、鸡蛋、大葱、盐、白胡椒、生抽、蚝油、盐、糖

【制作步骤】:

1、 干木耳用温水泡发,青椒洗净去籽切丁,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅打成蛋液,大葱切成葱丝备用。

2、 泡发好的干木耳分成小朵,倒入开水中焯烫2分钟,捞出后沥干水分备用。

3、 锅中烧热油,把鸡蛋倒入锅中,边搅边炒,炒成滑嫩的蛋块盛出备用。

4、 用锅中底油爆香葱丝,之后把木耳和青椒丁一起倒入锅中,翻炒2分钟。

5、 待木耳和青椒基本炒熟,加入生抽、蚝油、盐、糖调味,再把鸡蛋倒入锅中,所有食材翻炒均匀即可关火。


苦瓜炒蛋‬

食材:苦瓜‬、鸡蛋‬、红椒‬、白‬胡椒粉‬、食盐‬、鸡精‬、蒜瓣‬、生抽‬、老抽‬

‬做法:

(1)苦瓜洗净去皮,对半切开,再切成丝状,红椒洗净去蒂去籽切丝,蒜瓣切末。

(2)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的胡椒粉‬、食盐‬、鸡精‬、生抽‬、老抽‬、白砂糖‬、适量的清水,再用筷子‬,朝一个‬方向充分搅拌均匀‬。

(3)调蛋液‬:碗中‬打入‬两枚鸡蛋‬,加入‬适量的食盐‬,用筷子‬,将鸡蛋‬充分搅散‬备用‬。

(4)锅中倒入适量的清水,待水开后,下入苦瓜,加入适量的食盐,焯水三分钟左右,捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。

(5)炒鸡蛋‬:锅中倒入适量的油,油热后,再倒入刚才调好的鸡蛋液,开小火慢煎,至定型,再滑散炒熟,盛入盘中待用。

(6)锅底留油,放入蒜瓣,大火煸炒出香味,再放入红椒,翻炒至断生,再倒入炒熟的鸡蛋,和焯水的苦瓜,一起大火翻炒。

(7)最后再倒入,刚才调好的料汁,大火翻炒均匀,至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了!


韭菜鸡蛋饼

食材:韭菜1把,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精

做法:1新鲜韭菜择干净, 去掉老叶,杂质放水里浸泡一会,然后冲洗几遍,沥干水分备用。

2鸡蛋打好,放进锅里把它炒好,用筷子搅拌碎,备用。

3韭菜切碎,鸡蛋碎放进去,加入盐,胡椒粉,鸡精,拌均匀,备用。

4面粉拿出一些,加入温水,揉成面团,然后做成剂子,做成面饼,里面放入韭菜鸡蛋,用手把饼子捏好,成一个饼子的形状,备用。

5电饼铛加热,放油,放进饼子,来煎,两面煎黄即可。


萝卜丝汤

《食材》萝卜、面粉、花生米、小香葱

(1)萝卜一个,去皮后擦成细丝,加一勺盐拌匀放15分钟

(2)然后把水分挤干再抖散,切点葱花放进去

(3)接着放两勺面粉搅拌,使萝卜上面裹满面粉,抓起来可以攥成团的状态

(4)锅里倒油倒入萝卜丝,小火慢煎,煎至定型并上色,再翻面煎一下,根据萝卜的分量加清水

(5)水开后转小火煮5分钟左右开始调味,刚才腌制时放了盐,这次少放一些,另外来适量味精,十三香,生抽调味即可


酸菜炒竹笋

竹笋、五花肉、酸菜、青辣椒、小米辣、蒜苗

1、准备一把春笋,然后改刀切成小块儿或者小丁;酸菜1把切碎;五花肉小块,切成小丁或者直接搅打成肉沫。青红辣椒切成圈圈;

2、再准备点蒜苗和葱姜蒜。起锅先不倒油,把竹笋倒进来先炒干水分,盛出来后同样的把无油下切好的酸菜翻炒,炒好后也先盛出来。接着起锅加少许油,先把五花肉丁倒进来炒一炒,炒出油脂后下蒜头爆香。

3、然后下竹笋,翻炒均匀后加一勺盐、一勺生抽调味儿,接着把酸菜倒进来大火继续翻炒,酸菜的香味儿完全炒出来后加青红辣椒,继续再炒一炒,断生后加一把蒜苗炒匀就可以出锅了。


豌豆尖鸡蛋汤

1、豌豆尖清洗干净,准备鸡蛋两个,姜丝少许,枸杞。

2、锅烧热之后加入少许食用油,打入两个鸡蛋,煎至两面定型,然后再转大火,加入开水,再放入姜丝,豌豆尖,再加入适量的海盐,味精提鲜,枸杞,再搅拌均匀煮开,一道汤鲜味美的豌豆尖鸡蛋汤就做好了。


蒜蓉粉丝蒸虾

主要食材:大虾12个,粉丝一小捆,小米那二个蒜末,葱花。

做法

(1)虾去虾线虾头前部分,用剪刀开虾背,用刀背轻轻敲打几下,房子真的时候弯曲,粉丝提前泡软。

(2)油热后放蒜泥,加一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,小半勺糖,少许盐加2汤匙水煮开成蒜蓉汁

(3)粉丝铺盘中,放虾淋蒜蓉汁,水煮开锅蒸15分钟,取出撒葱花,淋热油即可。


炒三丝

配料:

250克绿豆芽、3片豆腐干、1片韭菜、

适量油盐、2片生姜、2片大蒜、少许米醋

做法:

1、准备各种食物,韭菜和绿豆芽。

2、韭菜切成英寸,豆腐干切成丝。

3、水煮锅,加入干豆腐丝,文火煮3-4分钟。拆下并排放。

4、用油加热锅,加入姜粉,炒蒜片,用大火炒绿豆芽,倒入几滴米醋,炒绿豆芽至碎。

5、加入干豆腐丝,盐,炒匀,快速加入韭菜,炒匀,上碟。


秋葵炒鸡蛋

材料:秋葵、鸡蛋、红椒、盐、油

1、秋葵洗净在沸水中焯烫一下,然后切段;红椒切小片。

2、鸡蛋打在碗里加点点盐打散,锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块盛出备用。

3、锅中再加点油,倒入秋葵和红椒稍炒。

4、入炒好的鸡蛋炒匀,加盐调味即可起锅。


椒盐杏鲍菇

【材料】:杏鲍菇 1个、鸡蛋 1个、面粉 4勺、淀粉 2勺、椒盐粉 1小勺、盐 1小勺

【做法】:

1、杏鲍菇洗干净后,用手撕成小条,然后放入1小勺盐腌十分钟,挤出水分;

2、鸡蛋打散,加入面粉、玉米淀粉和椒盐粉搅拌均匀来调味;

3、然后放入处理好的杏鲍菇搅拌均匀,让杏鲍菇均匀裹上面糊;

4、 锅里放入多些油烧热后,把杏鲍菇一条条的放入锅中油炸,炸至金黄即可起锅;


 

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