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【春天的滋味】蚝油韭菜豆芽

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很有春天味道的一道菜——鲜嫩的绿豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鲜、香、脆,虽是素菜,却也特别下饭。

原料:韭菜、绿豆芽、胡萝卜、小香葱、蚝油、生抽、白糖。


1. 韭菜洗净,切段儿;


2. 豆芽摘去根,洗净;


3. 锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;


4. 胡萝卜切丝;


5. 香葱切丝;


6. 蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;


7. 起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;


8. 加入胡萝卜丝;


9. 大火煸炒至胡萝卜丝变软;


10. 加入韭菜,迅速翻炒几下;


11. 加入豆芽和蚝油汁;


12. 迅速炒匀,即可。

温馨小贴士:
1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;2、不需要放盐。当然如果口重,再加一点儿也行。

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